उडुपी में पर्यटन स्थल /Udupi Tourism in Hindi

उडुपी कर्नाटक राज्य में अरब सागर पर एक सुंदर पर्यटन स्थल है। अपने मंदिरों के लिए प्रसिद्ध, उडुपी अपनी "उडुपी खाद्य संस्कृति" के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है।

उडुपी के समुद्र तटों को कर्नाटक राज्य में सबसे अच्छे समुद्र तटों के रूप में जाना जाता है। उडुपी को एक तीर्थ स्थल के रूप में भी जाना जाता है। उडुपी में कई खूबसूरत स्थान और समुद्र तट हैं।

सेंट मेरी द्वीप : St.Mery’s Island Udupi in Hindi

उडुपी के तट से 15 किमी. दूरी में, सेंट मैरी द्वीप उडुपी में एक प्रसिद्ध पर्यटन स्थल है।

ऐसा कहा जाता है कि वास्को-डि-गामा सबसे पहले भारत की तलाश में आया था, और जब वह कालीकट के पास कप्पड में उतरा, तो उसने वापस लौटने पर मानसून की अवधि के दौरान तीन महीने के लिए द्वीप पर शरण ली।

द्वीप पर दो बेहद खूबसूरत समुद्र तट हैं यहां बेसाल्ट चट्टान की अलग-अलग आकृतियां पाई जाती हैं।

उडुपी के पास मालपे बीच से सेंट मैरी द्वीप तक पहुंचने के लिए नावें उपलब्ध हैं। आप 30 मिनट में द्वीप तक पहुंच सकते हैं, आप इस द्वीप पर नहीं रह सकते क्योंकि यह एक निर्जन द्वीप है।

श्रीकृष्ण मंदिर उडुपी: Shri Krishna temple in Hindi

उडुपी में श्रीकृष्ण मंदिर बहुत प्रसिद्ध है। उडुपी रेलवे स्टेशन से 3 किमी की दूरी पर स्थित श्रीकृष्ण मंदिर की स्थापना 13 वीं शताब्दी में वैष्णव संत माधवाचार्य ने की थी। इस मंदिर में सोने के रथ में भगवान कृष्ण की सुंदर मूर्ति है। कृष्ण की मूर्ति एक खिड़की के माध्यम से पूजा की जाती है इस खिड़की में 9 खिड़कियां हैं जो नवग्रहों से जुड़ी हुई हैं।

इस स्थान पर हर साल जनवरी के महीने में भगवान कृष्ण का वार्षिक उत्सव मनाया जाता है।मठ के माध्यम से पूरे उत्सव का आयोजन किया जाता है।

माल्पे बीच /Malpe Beach

उडुपी के पास मालपे नामक एक गाँव है और यहाँ का समुद्र तट बहुत प्रसिद्ध है।सुनहरी नंदी नदी और अरब सागर के बीच का समुद्र तट सुनहरी रेत वाला समुद्र तट है और मालपे के बंदरगाह को कर्नाटक राज्य में एक महत्वपूर्ण बंदरगाह माना जाता है।

अपने ताड़ के पेड़ों और नीले पानी के साथ मालपे बीच छुट्टी के लिए एक आदर्श स्थान है। मालपे बीच नौका विहार और विभिन्न जल खेलों के लिए सुरक्षित माना जाता है। मालपे बीच उडुपी रेलवे स्टेशन से 10 किमी दूर है। दूरी पर है।

कोप बीच/ Koup Beach

उडुपी रेलवे स्टेशन से 16 किमी की दूरी पर स्थित, कोप बीच पर्यटकों के बीच एक लोकप्रिय समुद्र तट है। उडुपी से मैंगलोर राष्ट्रीय राजमार्ग संख्या 17 के निकट, कोप बीच अद्भुत प्राकृतिक सुंदरता से भरा है। यह लाइट हाउस, जिसे किसके दौरान बनाया गया था ब्रिटिश शासन और आज भी कार्य कर रहा  हैं।

फोटोग्राफी के लिए एक बेहतरीन जगह है।मैरी मंदिर और कोप में प्राचीन किला भी लोकप्रिय पर्यटन स्थल हैं।

येल्लूर /Yellur- Adobe of lord Vishveshwara

येल्लूर (येल्लूर- भगवान विश्वेश्वर का एडोब): मराठी में उडुपी पर्यटन की जानकारी।

कर्नाटक के उडुपी जिले का एक छोटा सा गाँव येल्लूर, भगवान शिव के मंदिर के लिए प्रसिद्ध है और कर्नाटक राज्य में एक प्रमुख पर्यटन स्थल है। मंदिर 1000 साल से अधिक पुराना है। वे येल्लूर के मंदिर में नियमित रूप से जाते हैं।

मंदिर परिसर में एक झील है और माना जाता है कि इस झील में गंगा नदी का पानी बहता है।

तीर्थ जलप्रपात: Kadalu tirth Falls

उडुपी से 47 किमी. और हेबरी से 17 किमी की दूरी पर, कदलू तीर्थ जलप्रपात एक सुंदर जंगल है और इसे सीता जलप्रपात के नाम से भी जाना जाता है।

150 फीट की ऊंचाई से गिरकर यह जलप्रपात बहुत ही सुंदर है और इस जलप्रपात के नीचे एक सुंदर झील का निर्माण किया गया है और यहां क्रिस्टल साफ पानी देखा जा सकता है।

इस झरने की यात्रा करने के लिए 4 किमी की दूरी का मध्यम ट्रेक करना पड़ता है।

दरिया बहादुरगढ़ किला: Darya Bahadurgad fort Udupi

मालपे बीच से दो किमी. बहादुरगढ़ मालपे बीच के पास चार मुख्य द्वीपों में से एक पर स्थित एक किला है।

बिडनूर के बसवप्पा नाइक द्वारा निर्मित किला जीर्ण-शीर्ण अवस्था में है लेकिन इतिहास प्रेमियों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।किले से दृश्य लुभावनी है।

Read More

चीकू के फायदे /chikoo fruit in hindi

 

chikoo ke fayde, chikoo fruit in hindi

चीकू एक भूरे रंग का फल है।  उसकी त्वचा खुरदरी है।  फल का स्वाद मीठा होता है।  चीकू का फल दिखने में भूरे रंग का होता है लेकिन इसके अंदर एक मोटा भूरा गूदा होता है। chiku fruit में काले बीज होते हैं। चीकू अपने मीठे स्वाद के कारण एक पसंदीदा फल है। प्राकृतिक चीनी का एक स्रोत चीकू उष्णदेशीय इंडीज का मूल निवासी है। वहां,फल को चिकोजो पेटी के नाम से जाना जाने लगा । भारत में, गुजरात, बिहार, बंगाल, उत्तर प्रदेश और महाराष्ट्र, पुणे, कोंकण, खानदेश, सूरत, ठाणे, chiku fruit व्यापक रूप से उगाया जाता है। chikoo fruit दो प्रकार के होते हैं, गोल और अण्डाकार। चीकू आयरन, फास्फोरस, कैल्शियम, स्टार्च, प्रोटीन, वसा और नमी से भरपूर होता है।  विटामिन ए भी बड़ी मात्रा में पाया जाता है।  यह विटामिन सी और नाक के फलों में भी समृद्ध है।  चीकू का सेवन चीकू के गुणों के कारण थका हुआ, और कमजोर व्यक्ति के लिए अमृत के समान होता  है।

Chikoo Ke Fayde

Stomach से जुड़ी परेशानियां दूर होती हैं , चीकू में टैनिन की मात्रा अधिक होती है, जो एक सूजन-रोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है।  यह पेट और आंतों की समस्याओं जैसे कि ग्रासनलीशोथ, आंत्रशोथ, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और गैस्ट्रिटिस को रोक सकता है।  तो अगर आपको अभी से कभी पेट की समस्या है तो चीकू खाना न भूलें। जैसा कि हम सभी जानते हैं कि फाइबर से भरपूर फल बेहतर पाचन में मदद करते हैं।  यह आंतों को भी स्वस्थ रखता है। chikoo fruit फाइबर से भरपूर होता है, जिसका इस्तेमाल कई तरह की दवाएं बनाने में भी किया जाता है।  चीकू खाने से पेट की समस्या भी दूर होती है। वजन घटाने के लिए इस फल को डाइट में शामिल किया जाता है।  जिन लोगों को पेट फूलना होता है उनके लिए चीकू खाना फायदेमंद होता है।चना खाने से मेटाबॉलिज्म नियंत्रित रहता है।  चीकू पेट को पोषक तत्वों से भर देता है।  भूख कम लगती है और वजन नियंत्रण में रहता है। पाचन क्रिया अच्छी थी।

शीतलता दूर होती है

ठंड के दिनों में ज्यादातर लोगों को कोल्ड सोर होता है।  ऐसे में चीकू खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।  चीकू खाने के बाद छाती में फंसा कफ नथुनों से बाहर निकलता है। इससे आपको तुरंत राहत मिल सकती है।  बहुत से लोग सोचते हैं कि यह फल ठंडा है क्योंकि यह ठंडा है, लेकिन यह धारणा गलत है।  यह फल जुकाम को ठीक करता है। हड्डियां strong होती हैं ! हड्डियों की मजबूती के लिए कैल्शियम, फॉस्फोरस और आयरन जैसे मिनरल्स की सबसे ज्यादा जरूरत होती है।  ये सभी खनिज चीकू में पाए जाते हैं।  तो हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए आज ही से चीकू का सेवन शुरू कर दें।  बच्चों को जितना हो सके इस फल को खिलाना चाहिए, ताकि उनकी हड्डियों का बेहतर विकास हो सके।

Anti-oxidant

चीकू में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं।  यह विटामिन ए, विटामिन ई और विटामिन सी से भरपूर होता है।  अगर आप नियमित रूप से चीकू खाते हैं, तो आपकी त्वचा स्वस्थ और नमीयुक्त रहेगी।  चूंकि यह एक Anti-oxidant है, इसलिए यह फल त्वचा पर झुर्रियों को भी रोकेगा।  वहीं इस फल को खाने से बाल मुलायम होते हैं और बालों का झड़ना भी बंद हो जाता है।  इसलिए जितना हो सके इस फल का सेवन करें।

Stress दूर करने में मदद

अभी हम हर दिन काम और अन्य तनावों के कारण थके हुए हैं।  डॉक्टर आपकी थकान दूर करने के लिए खूब फल खाने की सलाह देते हैं।  अगर हम रोजाना इन फलों में चीकू को शामिल करें तो हम stress से दूर रह सकते हैं।  चीकू आपको ऊर्जा देता है। पढ़ाई-खेल में होने वाली शारीरिक और मानसिक थकान के बाद बच्चों को चीकू खिलाने से उनमें नया जोश और ताकत आती है।  इसमें शुगर की मात्रा अधिक होने के कारण यह रक्त में मिल जाता है और थकान से तुरंत राहत देता है।चीकू मीठा, श्रमसाध्य, तृप्तिकारक, ज्वरनाशक होता है इसलिए चीकू खाने से थके हुए लोगों को नई ऊर्जा प्राप्त होती है।चीकू सर्दी और जलनरोधी होने के कारण एनोरेक्सिया, जी मिचलाना, एसिड रिफ्लक्स, डायरिया जैसे रोगों में उपयोगी है।चीकू खाने से आंतों की कार्यक्षमता बढ़ती है और वे स्वस्थ हो जाते हैं।

गर्भवती महिला जैसे ही सुबह उठती है, उसे रोजाना मुँह धोने के बाद एक चीकू खाना चाहिए।  चीकू खाने से रात भर भूखे रहने के कारण सुबह चक्कर आना और उल्टियां मिचलाना के लक्षण कम हो जाते हैं। लो ब्लड प्रेशर वाले लोग अगर चीकू खाते हैं तो उनका ब्लड प्रेशर नॉर्मल हो जाता है। जिन लोगों को बार-बार चक्कर आना और लो ब्लड शुगर की समस्या रहती है उन्हें चाय और बिस्कुट की जगह चीकू खाना चाहिए।  इस छोले में प्राकृतिक शर्करा तुरंत रक्त में समा जाती है और चक्कर आना, थकान और मतली के लक्षणों को कम करती है।बुखार के रोगी का मुंह खराब हो तो चीकू का सेवन करें।  यह मुंह में रुचि पैदा करता है और उत्तेजना पैदा करता है। दस्त और बुखार में दी जाने वाली चीकू की छाल का अर्क दस्त और बुखार के लक्षणों को कम करता है।  ऐसा इसलिए है क्योंकि चीकू साल में टैनिन एक घटक है और यह घटक एक टॉनिक और एक एंटीपर्सपिरेंट है।

7-8 घंटे तक मक्खन में भिगोकर चीकू शरीर में सूजन, आंख, अंगों की सूजन, एसिड पित्त और अन्य पित्त संबंधी लक्षणों को कम करता है। चीकू में नमी और रेशेदार पदार्थ के कारण कब्ज के रोगी यदि वे रात को सोते हैं और सुबह उठते ही चीकू खाते हैं तो मल साफ हो जाता है।चीकू में विटामिन ए और विटामिन सी होता है।  विटामिन सी इम्युनिटी बढ़ाता है और विटामिन ए आंखों के लिए अच्छा होता है। विटामिन बी6 बच्चे के मस्तिष्क के विकास और हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है।डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए चीकू के बीजों का पेस्ट बनाएं और उसमें अरंडी का तेल मिलाएं।  इस मिश्रण को बालों की त्वचा पर लगाएं।  अगले दिन सादे पानी से बालों को धो लें।  डैंड्रफ दूर हो जाएगा।  चीकू खाने से बाल चमकदार बनेंगे।  चीकू के बीजों से निकाला गया तेल बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद होता है। chiku fruit आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है।  विटामिन ए प्रचुर मात्रा में होता है और आंखों की रोशनी बढ़ाता है।  मोतियाबिंद, रतौंधी जैसे नेत्र रोगों को कम करता है।

 

 

 

Read More

प्रम्बानन मंदिर इंडोनेशिया /Prambanan Mandir Indonesia

A Prambanan Temple In Hindi Success Story You'll Never Believe

A Step-by-Step Guide to Prambanan Hindu Temple

यूनेस्को की विश्व धरोहर-सूचीबद्ध प्रम्बानन मंदिर इंडोनेशिया में सबसे बड़ा हिंदू मंदिर स्थल है। इसे लोरो जोंगग्रांग भी कहा जाता है, यह दक्षिण पूर्व एशिया का दूसरा सबसे बड़ा मंदिर है, जिसके परिसर में अन्य 240 मंदिरों के अवशेष हैं। इस मंदिर का नाम इसके स्थान के नाम यानी प्रंबनाम गांव से लिया गया है। यह जावा, इंडोनेशिया के द्वीप में स्थित सबसे सुंदर, आश्चर्यजनक रूप से बड़े और अच्छी तरह से सजाए गए मंदिरों में से एक है।जो चीज इस मंदिर को सुंदर बनाती है, वह है इसका केंद्रीय परिसर, जहां त्रिमूर्ति (हिंदुओं के सर्वोच्च देवता यानी ब्रह्मा, विष्णु और शिव) को समर्पित अभयारण्य हैं। इस मंदिर में इतनी जबरदस्त सुंदरता और एक बड़ा परिसर है कि, इस मंदिर को ठीक से देखने के लिए एक दिन की आवश्यकता होती है।

prambanan temple indonesia history

prambanan hindu temple का निर्माण 9वीं शताब्दी में संजय राजवंश के राजा राकाई पिकाटन ने अपने वंश के सत्ता में होने के प्रतीक के रूप में किया था। यह दावा प्रम्बानन के परिसर में पाए गए शिवाग्रह शिलालेख की सामग्री पर आधारित है, जो लगभग 856 सीई में लिखा गया था। शिलालेख वर्तमान में जकार्ता में राष्ट्रीय संग्रहालय में संग्रहीत है।मंदिर का निर्माण शैलेंद्र वंश को हराने के बाद हिंदू वंश की वापसी के संकेत के रूप में किया गया था। यह सबसे बड़े बौद्ध स्मारक 'बोरोबुदुर' के लगभग 50 साल बाद बनाया गया था। चूँकि बोरोबुदुर बौद्ध धर्म और शैलेंद्र वंश से मिलता-जुलता एक विशाल परिसर वाला सबसे सुंदर स्मारक था, ऐसा कहा जाता है कि संजय वंश के राजा ने हिंदू धर्म से मिलती-जुलती सुंदर वास्तुकला और संस्कृति को दिखाने के लिए बोरोबुदुर के पास प्रम्बानन मंदिर का निर्माण किया था। इसे किसी तरह प्रतियोगिता के रूप में लिया जा सकता है।

फिर भी, संजय राजवंश के केंद्र के 10 वीं शताब्दी के अंत के साथ पूर्वी जावा में स्थानांतरित होने के बाद मंदिर को छोड़ दिया गया था। सैकड़ों साल बाद मंदिर के अवशेषों की खोज की गई, जो भूकंप और ज्वालामुखी विस्फोट के कारण ढह गया था। जबकि कोई भी मंदिर के इतिहास को नहीं जानता था, लारा जोंगग्रांग की कथा का जन्म हुआ और एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी तक चली गई। 17 वीं शताब्दी में मंदिर को फिर से खोजा गया था, जो खराब हो गया था और घने जंगल से आच्छादित था। मंदिर का जीर्णोद्धार और रखरखाव 1918 में पारंपरिक और आधुनिक दोनों तरीकों से शुरू हुआ। बोरोबुदुर की तरह, प्रम्बानन मंदिर को कुछ हद तक इसके जीर्णोद्धार के बाद 1991 में यूनेस्को की विश्व विरासत में सूचीबद्ध किया गया था।

रोरो Jonggrang

लारा जोगग्रांग और बांडुंग बोंडोवोसो से संबंधित पौराणिक कथा के कारण prambanan hindu temple को अक्सर Roro Jonggrang के रूप में जाना जाता है। जावानीस लोक कथाओं के अनुसार रोरो जोंगग्रांग बोकू साम्राज्य की राजकुमारी हैं। इन दोनों राज्यों के बीच युद्ध के दौरान बांडुंग बोंडोसोवो नामक पेंगिंग के एक राजकुमार ने उसके पिता की हत्या कर दी थी। बोकू साम्राज्य को हराने के बाद, राजकुमार ने राजकुमारी को उसकी मंत्रमुग्ध कर देने वाली सुंदरता के कारण शादी का प्रस्ताव दिया।

Roro Jonggrang ने उस राजकुमार से शादी नहीं करने की कसम खाई, जो उसके पिता का हत्यारा था। हालाँकि, यह महसूस करने के बाद कि वह राजकुमार के प्रस्ताव को ठुकरा नहीं सकती, उसने उसे एक रात में कम से कम 1000 मंदिरों का निर्माण करने का असंभव कार्य दिया। बॉन्डोवोसो ने चुनौती स्वीकार की और मंदिर बनाने में मदद करने के लिए आध्यात्मिक भावना को बुलाया। जब 999वें मंदिर की शुरुआत हुई, तो रोरो ने 1000वें मंदिर के निर्माण में बोंडोसोवो के प्रयास को विफल करने के लिए ग्रामीणों की मदद से एक नकली सूर्योदय खेला।

 बोंडोसोवो अपने वादे को पूरा करने में सफल नहीं हो सका और इस तरह, राजकुमारी से शादी नहीं कर सका। लेकिन जब बोंडोसोवो को राजकुमारी की रणनीति के बारे में पता चला, तो उसने उसे मंदिर का हिस्सा बनने के लिए शाप दिया और उसे एक पत्थर में बदल दिया। मुख्य मंदिर में खड़ी दुर्गा की प्रतिमा को रोरो जोंगग्रांग की मूर्ति कहा जाता है। स्थानीय लोगों का यह भी मानना है कि मंदिर में आने वाले अविवाहित जोड़ों के संबंध खराब होंगे या उनका रिश्ता अंततः खत्म हो जाएगा।

prambanan hindu temple परिसर

प्रम्बानन मंदिर परिसर योग्यकार्ता प्रांतों और जावा द्वीप पर मध्य जावा के बीच स्थित है। मंदिर त्रिमूर्ति को समर्पित था। परिसर के अंदर ऊंचे और नुकीले संरचित मंदिरों को मेरु पर्वत, पवित्र पर्वत और भगवान शिव के आराध्य का प्रतिनिधित्व करने के लिए डिजाइन किया गया था। बोरोबुदुर के समान, इस मंदिर में विशाल मंदिरों के साथ मंडला मंदिर योजना को शामिल करते हुए एक विशाल परिसर है। प्रम्बानन मंदिर की वास्तुकला वास्तु शास्त्र पर आधारित विशिष्ट हिंदू वास्तुकला का अनुसरण करती है।

मंदिर परिसर को तीन जोन में बांटा गया है। बाहरी क्षेत्र एक खुली जगह है जो दीवारों से घिरा हुआ होता है और पुजारी और उपासकों के लिए एक लॉन के रूप में कार्य करता है। मध्य क्षेत्र में 224 छोटे मंदिर अवशेष हैं जिन्हें आगे उद्यान मंदिर के रूप में जाना जाता है। और मध्य क्षेत्र में त्रिमूर्ति के मंदिर और उनके बहाना (वाहन) शामिल हैं।

मध्य क्षेत्र में, तीन मुख्य मंदिर त्रिमूर्ति मंदिर (यानी ब्रम्हा, विष्णु और शिव) हैं, उनमें से सबसे ऊंचा 47 मीटर ऊंचा शिव मंदिर है। मुख्य मंदिरों के ठीक सामने के तीन मंदिर वाहन मंदिर हैं जो नामित प्रत्येक देवता के वाहन को समर्पित हैं; ब्रम्हा वाहन के लिए हंसा, विष्णु के लिए गरुड़ और शिव के लिए नंदी। त्रिमूर्ति और बहाना मंदिरों की पंक्तियों के बीच स्थित दो अन्य मंदिर हैं जिन्हें अपिट मंदिर कहा जाता है। इसके अलावा, मध्य क्षेत्र के मुख्य द्वार के ठीक बाहर केलीर मंदिर के रूप में जाने जाने वाले 4 छोटे मंदिर हैं, और अन्य 4 छोटे मंदिर हैं जिन्हें मध्य क्षेत्र के 4 कोनों पर स्थित पटोक मंदिर के रूप में जाना जाता है। इस प्रकार, मंदिर परिसर में कुल मिलाकर 240 तीर्थ हैं।

prambanan hindu temple को रामायण और कृष्णयान की कहानी बताते हुए बस-राहतों से सजाया गया है। राहतें दीवारों के भीतरी भाग पर उकेरी गई हैं और पूर्वी द्वार से दक्षिणावर्त तरीके से पढ़ी जा सकती हैं।

स्थान

मंदिर के निकटतम शहर योग्याकार्ता हैं, जो मंदिर से 17 किलोमीटर दक्षिण-पश्चिम में और सोलो मंदिर से लगभग 40 किलोमीटर दक्षिण-पूर्व में हैं।

A 

Read More

तनाह लोट मंदिर बाली द्वीप इंडोनेशिया /Tanah Lot Temple Indonesia island of Bali

बाली तनाह लोट मंदिर Indonesia के बाली में एक विशाल चट्टान पर बना भगवान विष्णु का मंदिर है।तनाह लोट मंदिर बाली द्वीप पर अन्य मंदिरों से अलग है, तनाह लोट में कुछ पृष्ठ नहीं हैं क्योंकि यह मूंगा के मैदान पर बना है जो उसके घर के अनियमित कोनों पर है। वास्तविक मंदिर परिसर के अंदर ही, स्तरीय मंदिर हैं जो बाली डिजाइन के मूलभूत तत्वों का पालन करते हैं जहां निर्मित स्तरों की संख्या विश्वास की जटिलताओं का प्रतीक है। क्षेत्र के भीतर अन्य संरचनाएं हैं जो दर्शाती हैं कि यह स्थल न केवल महान धार्मिक महत्व का है बल्कि पुरातात्विक महत्व को भी बनाए रखता है। Tanah Lot Temple समुद्र के किनारे पर स्थित है और 7 समुद्री मंदिरों में से एक है, प्रत्येक मंदिर अगले की कतार में खड़ा है और बाली के तट पर एक लंबी श्रृंखला बनाता है। यह एक बड़ी चट्टान पर खड़ा है और बाली में पर्यटकों के पसंदीदा स्थलों में से एक है। इसमें पुरानी बाली पौराणिक कथाओं को भी शामिल किया गया है।

इतिहास Tanah Lot Temple Bali हिंदू धर्म की शिक्षाओं का प्रसार करने के लिए डांग हयांग निरर्थ नामक एक पवित्र भिक्षु की ब्लंबांगन (जावा द्वीप) से बाली द्वीप तक की पवित्र यात्रा से निकटता से संबंधित है, लोग उन्हें डांग हयांग द्विजेंद्र या पेडंडा शक्ति वाउ रौह भी कहते हैं। उस समय बाली द्वीप के शासक 16वीं शताब्दी के आसपास राजा दलम वाचरंगगोंग थे। द्विजेंद्र तत्व में समझाया गया है कि एक समय में डांग हयांग निरर्थ बाली द्वीप के चारों ओर अपनी यात्रा में रामबुत सिवी मंदिर में वापस आते हैं, जहां वह पहली बार का १४११ या १४८९ ई. वह इस जगह पर रुक गया। कुछ देर रामबट सिवी मंदिर में रहने के बाद वह अपनी यात्रा पर निकल पड़े जो पूर्व (पुरवा) की ओर जाती है। जाने से पहले, डांगहयांग निरथा ने वहां मौजूद लोगों के साथ "सूर्य सेवाना" प्रार्थना की। पूजा करने वाले लोगों के खिलाफ पवित्र जल (तीर्थ) छिड़कने के बाद, वह मंदिर से बाहर चला गया और पूर्व की ओर चला गया। यात्रा कुछ अनुयायियों के साथ द्वीप के दक्षिणी तट का पता लगाती है। 

इस यात्रा में, डांग हयांग निरर्थ ने वास्तव में आनंद लिया और बाली द्वीप के दक्षिणी तट की प्राकृतिक सुंदरता से प्रभावित हुए जो कि बहुत ही रोमांचक है। उन्होंने कल्पना की कि कैसे महानता संघ्यांग विधी वासा (सर्वशक्तिमान ईश्वर) ने ब्रह्मांड और उसमें सब कुछ बनाया है जो मानव जाति को जीवन दे सकता है। उनके दिल में फुसफुसाया कि इस दुनिया में हर प्राणी, विशेष रूप से मनुष्य का कर्तव्य है कि वह हर उस चीज के लिए भगवान का आभार व्यक्त करे जिसे उसने बनाया है। एक लंबी सैर के बाद और अंत में, वह पहुंचे और एक समुद्र तट पर रुक गए, समुद्र तट में चट्टानें हैं और वसंत भी हैं, कि चट्टानों को गिली बीओ कहा जाता था, "गिली" का अर्थ छोटा द्वीप और "बीओ" का अर्थ पक्षी होता है, इसलिए गिली बीओ का अर्थ है चट्टानों का छोटा द्वीप जो एक पक्षी जैसा दिखता है। इस क्षेत्र का नेतृत्व बेंडेसा बेराबन शक्ति ने किया था, जो बेरबन गाँव में शासक हैं, फिर यहीं डांग हयांग निरर्थ रुकते हैं और विश्राम करते हैं, कुछ क्षण विश्राम के बाद और फिर मछुआरे आए जो उनसे मिलना चाहते थे और उनके लिए तरह-तरह के प्रसाद लाना चाहते थे। उसे।

फिर दोपहर के बाद, मछुआरों ने उससे अपने घर पर रात बिताने की भीख माँगी। हालाँकि, उनके द्वारा सभी याचिकाओं को अस्वीकार कर दिया गया था और उन्होंने गिली बियो में रात बिताना पसंद किया क्योंकि वहाँ से वह ताजी हवा, सुंदर दृश्यों का आनंद ले सकते थे और सभी दिशाओं में विचारों को स्वतंत्र रूप से जारी कर सकते थे।शाम को आराम करने से पहले, उन्होंने वहां आने वाले लोगों को धर्म, नैतिकता और अन्य गुणों की शिक्षाएं दीं, लेकिन डांग हयांग निरर्थ की उपस्थिति को बेंडेसा बेराबन शक्ति द्वारा पसंद नहीं किया गया क्योंकि इसकी शिक्षाओं के अनुसार नहीं हैं डांग हयांग निरर्थ द्वारा प्रचारित शिक्षाओं, और इसने बेंडेसा बेरबन शक्ति को क्रोधित कर दिया और अपने अनुयायियों को क्षेत्र के डांग हयांग निरर्थ को निष्कासित करने के लिए आमंत्रित किया।

फिर, बेंडेसा बेराबन शक्ति की आक्रामकता से खुद को बचाने के लिए, डांगहयांग निरर्थ गिली बियो को समुद्र में ले जाता है और उसने गिली बियो को हमेशा दुर्भावनापूर्ण हमलों से सुरक्षित रखने के लिए अपने शॉल से सांप बनाया। और उस क्षण के बाद गिली बेओ ने इसका नाम बदलकर तनाह लूत (समुद्र में भूमि) कर दिया।डांग हयांग निरर्थ के चमत्कार को देखने के बाद, बेंडेसा बेरबन शक्ति ने आखिरकार दम तोड़ दिया और आबादी को हिंदू धर्म सिखाने के लिए उनका एक वफादार अनुयायी बन गया, और उनकी सेवाओं के लिए, डांग हयांग निरर्थ ने अपनी यात्रा जारी रखने से पहले बेंडेसा बेराबन शक्ति को एक क्रिस प्रदान किया। या केरिस इंडोनेशिया से एक विशिष्ट, विषम खंजर है। एक हथियार और आध्यात्मिक वस्तु दोनों, क्रिज़ को अक्सर जादुई शक्तियों के अधिकारी माना जाता है। ज्ञात शुरुआती संकट 1360 ईस्वी के आसपास बनाए गए थे और संभवतः दक्षिण पूर्व एशिया के द्वीप से फैले हुए थे।बेंडेसा बेराबन शक्ति को दिए गए कृष को जरामेनारा या कृष की बारू गजह कहा जाता है, अब तक केरिस की बारू गजह अभी भी मौजूद है और पुरी केदिरी, तबानन में भी पवित्र है।

उस समय डांगहयांग निरर्थ ने लोगों को तनह लोट पर एक मंदिर (नारायणन) बनाने की सलाह दी क्योंकि उनके पवित्र आंतरिक स्पंदन और अलौकिक मार्गदर्शन के अनुसार कि यह स्थान भगवान की पूजा के लिए एक अच्छा स्थान है, इस स्थान से लोग महानता की पूजा कर सकते हैं दुनिया की सुरक्षा और कल्याण का आह्वान करने के लिए समुद्र के देवता के रूप में भगवान की अभिव्यक्ति। आसपास के तनाह लोट क्षेत्र में 8 पवित्र मंदिर हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना कार्य और उद्देश्य है।

पेनातरन मंदिर - तनाह लोट मंदिर के उत्तर में स्थित, यह भगवान से प्रार्थना करने और खुशी और कल्याण के लिए इसके प्रकट होने का स्थान है। 

पेन्यावांग मंदिर - पेनतारन मंदिर के पश्चिम की ओर स्थित, यह उच्च ज्वार के दौरान प्रार्थना करने का एक वैकल्पिक स्थान है जब लोग तनाह लोट मंदिर तक नहीं पहुंच सकते हैं, वे यहां से उसी उद्देश्य के लिए प्रार्थना कर सकते हैं।

जेरो कंडांग मंदिर - पेन्यावांग मंदिर के पश्चिम की ओर लगभग 100 मीटर की दूरी पर स्थित, यह मवेशियों और फसलों की भलाई के लिए प्रार्थना करने के लिए बनाया गया है।

तंजुंग गलुह मंदिर - जीरो कंडांग मंदिर के करीब स्थित, यह समृद्धि की देवी देवी श्री के लिए लोगों के लिए उनकी भूमि की उर्वरता के लिए प्रार्थना करने के लिए बनाया गया है।

बाटू बोलोंग मंदिर - एनजुंग गलुह मंदिर के पश्चिम में लगभग 100 मीटर की दूरी पर स्थित है। बाटू बोलोंग का मतलब बाली में खोखली चट्टान होता है। इसका उपयोग मेलास्ति समारोह या शुद्धिकरण समारोह आयोजित करने के लिए किया जाता है।

बटू मेजान मंदिर - बटू बोलोंग मंदिर के पश्चिम की ओर लगभग 100 मीटर की दूरी पर स्थित है, जिसे बेजी मंदिर भी कहा जाता है। बेजी का अर्थ बाली में पवित्र वसंत है। लोगों का मानना ​​है कि इस झरने का पवित्र जल किसी भी चीज को बुराई से शुद्ध कर सकता है।

त्रिअंतका स्मारक - यह स्मारक 3 वीर पुरुषों का सम्मान करने के लिए बनाया गया था: मैं गुस्ती केतुट केरेग, मैं वायन कामियास, और मैं न्योमन रेग, जिन्होंने जून 1946 में एनआईसीए (नीदरलैंड्स इंडीज सिविल एडमिनिस्ट्रेशन) सशस्त्र बल के खिलाफ द्वीप की रक्षा और बचाव किया था। तनाह लूत क्षेत्र।

पाकेंदुंगन मंदिर - तनाह लोट मंदिर से लगभग 300 मीटर की दूरी पर पश्चिम की ओर स्थित है। पेकेंडुंगन मंदिर वह स्थान है जहां डांग हयांग निरर्थ ने एक बार पहले ध्यान किया था और इस मंदिर में बेंडेसा बेराबन शक्ति को पवित्र केरी दी गई थी।

1980 के दशक में तनाह लोट मंदिर का चट्टानी चेहरा उखड़ने लगा था और Tanah Lot Temple के आसपास और अंदर का क्षेत्र खतरनाक होने लगा था। ऐतिहासिक मंदिर के संरक्षण के लिए जापान और जर्मनी द्वारा समर्थित कुछ परियोजनाएं थीं।

Read More

भगवान दर्शन की कहानी /Bhagwan darshan ki kahani

 

"अगर सच में दिल से पढ़ोगे तो आंखों में आंसू आ जाएंगे।

एक डरावनी रात मैंने एक साधारण पंद्रह साल के लड़के को मंदिर की सीढ़ियों पर रोशनी की नीचे पढ़ते हुवे देखा।वो ठंड़ीसे तड़प रहा था पर पढ़ाई में तल्लीन था। मैं उस सड़क पर दो बार किश्तों में जाता था। दिन में कभी नहीं देखा।  उन बच्चों के बारे में जानने के लिए काफी जिज्ञासा थी।  एक रात मैंने देर से भोजन किया और उस सड़क पर उतर गया। मुझे ऐसा लगा कि लड़का वहा पर होता तो मैं उसके लिए कुछ पार्सल लेता इस तरह का मेरे मन में विचार आया।

        रात के 12:30 बजे होंगे। मैं उस मंदिर में आया था। तो लड़का हमेशा की तरह मंदिर की सीढ़ियों पर पढ़ते नजर आया।  मैंने गाड़ी रोक दी।  उसके पास गया।  वह मुझ पर मुस्कुराया, जैसे कि मैं उसे जानता था। मैंने कहा बेटा तुम रोज यहां बैठकर पढ़ाई क्यों करते हो।

सर मेरे घर में लाइट नहीं है। मेरी मां बीमार है। दीपक में केरोसिन डालकर अध्ययन करना मेरे बस में नही हैं। 

बेटा,मुझे देखकर आप क्यूं मुस्कुराये

सर आप Bhagwan हैं। 

नहीं..

सर आप मेरे लिए भगवान हैं।

तुमने कुछ खाना खाया? मैंने तुम्हारे लिए कुछ पार्सल लाया है, 

इसलिये सर मैं मुस्कुराया, मुझे पता था। वह (ईश्वर) किसी भी रूप में आ जाएगा लेकिन मुझे भूखा नहीं रखेगा।मैं जब भी भूखा होता हूँ तो वह मुझे कुछ ना कुछ देता है। कभी प्रसाद के रूप में, कभी मंदिर के भोजन के रूप में आते है, आज मैं भूखा था, और मुझे पता था कि किसी ना किसी का कारण निकालकर वो मुझे मिलने आएगा , और आप आ गए। 

में शांत हुवा , अनजाने में मेरे हातोसे कुछ पुण्य का काम हुवा है। मेरे ऊपर हुवे कर्ज से परेशान होकर में भगवान को कोसता था , लेकिन उसीने आज मुझे उसकी छाव मेरे उपर रखकर मुझे पवित्र किया। उसने आधा खाना लिया और कहा, "सर, आप यहीं रुको।" मैं अपनी माँ को आधा खाना देकर आता हूँ।

मेंने शांत सुनते हुए उसीका यह सब सुना,वह पांच मिनट के बाद वापस आया। उनके हाथ में पारिजात का फूल था। 

सर मेरी माँ कहती है, की जिस भगवान ने हमारी भूख मिटाई , उसके चरणों में ये कुछ फूल रखना। 

मैंने कुछ देर के लिए आँखे बंद किये, और उस बंद दरवाजे के पीछे रखे हुए पत्थर भी मुस्कुराते हुए मेरे और देख रहे थे ऐसा लग रहा था। तभी कोरोना के डर ने लॉकडाउन कर दिया। स्कूल, कॉलेज बंद।  मंदिर भीग गए। मंदिरों में ताला लगा दिया गया और गलियाँ सूखी हो गईं। ऐसे ही एक दिन उस लड़के की याद आ गई और जान बूझकर उस मंदिर में झाँका।  रात हो गई।  मंदिर की सीढ़ियों पर प्रकाश बंद था और लड़का कहीं दिखाई नहीं दे रहा था। मुझे बुरा लगा। इस महामारी में कहां गया यह लड़का? अब क्या खा रहे होंगे जिंदगी कैसी चल रही है  ऐसे कई तरह के विचार मेरे दिमाग में आने लगे। 

कोरोना महामारी ने अनगिनत लोगों की जान ले ली।  इस तरह हमारा एक दोस्त बीमारी से चल बसा। मैं कब्रिस्तान में उनके अंतिम संस्कार में गया था।  अंतिम संस्कार आयोजित किया गया।  सब घर चले गए।  हम हाथ-पैर धोने के लिए Bhagwan शिव के मंदिर के बगल में बने नल पर गए।  मैंने देखा कि लड़का लाश पर रखे हुए सफेद कपड़े  नल पर धो रहा था और उसे कब्रिस्तान की दीवार पर सुखा रहा था।  उसने मेरी तरफ देखा और पुकारा साहब..

अरे तुम क्या कर रहे हो यहाँ सर, अब मैं यहाँ रहता हूँ। हम घर चले गए। किराया देने के पैसे नहीं थे। लाॅकडाउन में शिव मंदिर बंद था और सीढि़यों पर लगी रोशनी भी बंद थी। फिर मेरी माँ मेरे साथ यहाँ आई। उन्होंने कहा है कि चाहे कुछ भी हो जाए, शिक्षा बंद नहीं होनी चाहिए।  उस शिव मंदिर के कपाट बंद हैं लेकिन इस लाश मंदिर के कपाट कभी बंद नहीं होते। जीवित लोग वहाँ आते थे और मरे हुए यहाँ। मेरी पढ़ाई इसी रोशनी में चल रही है।  सर मैंने हार नहीं माना। माँ का कहना......जिसने जन्म दिया वही भरेगा भूख की चिंता।

ठीक है तुम्हारी माँ कहाँ है , सर वो कोरोना की बीमारी में गई। बुखार तीन दिन से खांस रहा था।  फिर मैं हांफने लगा।  मैं कहाँ चला गया? यहां उसे टूटी, अधजली लकड़ी से आग लगा दी गई।  "सरकारी कानूनों को मत तोड़ो, यह आपके अपने भले के लिए है," उसने कहा।  मां की अस्थियों को उनके सामने नदी में विसर्जित कर दिया गया और उन्होंने कल स्थानीय कब्रिस्तान में क्रियाकर्म किया। 

सर मैं खोया नहीं हूँ, लेकिन दुख यह है कि कल मुझे अपना एग्जाम का परिणाम मिला और मैं स्कूल में पहले आया यह देखने के लिए मेरी माँ इस दुनिया में नहीं है, अब मेरे शिक्षक मेरी आगे की पढ़ाई का खर्चा उठाने वाले हैं, लेकिन अब एक असली समस्या है।  मेरे पास ऑनलाइन पढ़ाई के लिए मोबाइल भी नहीं है।

वैसे भी सर, आपको बुरा क्यों लग रहा है?  क्या तुम खुश नहीं हो कि मैं पास हो गया?  महोदय, आप जहां भी जाएं, यहीं रुक जाएं।

वह एक छोटे से डिब्बे से चीनी लाया था, उसने मेरे हाथ पर एक चुटकी डाल दी।  सर मुंह मीठा करो।

 जैसे ही वह झोंपड़ी में डिब्बा रखने के लिए गया तो मुँह में नल का पानी लेकर मुझे होश आया।  धुला हुआ चेहरा पूरी आँखों को छुपाने के लिए।

सर, मुझे पता था कि भगवान इस दुनिया में हैं और वह निश्चित रूप से आएंगे और मुझे पीठ पर थपथपाएंगे।  इससे पहले कि वह कुछ और कह पाता, उसने मेरा नया मोबाइल फोन मेरी जेब में रख दिया, जिसे मैंने अभी-अभी लिया था और अपनी पीठ थपथपाते हुए कब्रिस्तान से बाहर निकलने लगा।  अब मैं हर महीने उसका मोबाइल रिचार्ज करता हूं..बिना कहे।

सच्चे भगवान तो कभी देखे नहीं गए, लेकिन उस लड़के की आंख में मैंने भगवान को देखा।  

Read More

गूगल ड्राइव माइक्रोसॉफ्ट वन ड्राइव / Google Drive and Microsoft OneDrive in Hindi

Google Drive and Microsoft OneDrive in Hindi 

आप में से ज्यादातर लोग Google Drive या OneDrive का इस्तेमाल करते हैं।  लेकिन दोनों में अंतर बहुत कम लोग जानते हैं।  जो लोग गूगल ड्राइव  और onedrive के बीच अंतर नहीं जानते हैं, तो आइए जानते है इन दिनों में क्या फरक होता है। गूगल ड्राइव  एक गूगल के स्वामित्व वाला एक उत्पाद है।  गूगल ड्राइव गूगल की क्लाउड सेवा है जिसे आपकी ई-मेल आईडी के माध्यम से आसानी से एक्सेस किया जा सकता है। यह आपको मोबाइल से गूगल ड्राइव में आसानी से फोटो, वीडियो, पीडीएफ फाइल, ऑडियो और अन्य महत्वपूर्ण जानकारी को सहेजने की अनुमति देता है।

What is the difference between Microsoft one drive and google drive?

गूगल ड्राइव का एक और फायदा है। एक बार जब आपकी महत्वपूर्ण फ़ाइलें Google डिस्क में सहेज ली जाती हैं,भले ही लैपटॉप खो गया हो या कंप्यूटर में फ़ाइलें क्षतिग्रस्त हो गई हों, तो उन्हें पुनर्प्राप्त किया जा सकता है। onedrive Microsoft के स्वामित्व वाला एक उत्पाद है। दोनों में एक समानता यह है कि आप किसी भी ऑनलाइन दस्तावेज़ को सहेज सकते हैं।  दोनों के पास क्लाउड स्टोरेज सेवाएं भी हैं।  Google Drive हम ज्यादा से ज्यादा Android Phone में यूज़ करते है, और OneDrive ये Windows पर खास कर बहुत ज्यादा यूज़ किया जाता है। 

गूगल ड्राइव का उपयोग करने के लिए, आपको अपने Google खाते से Google अकाउंट में लॉग इन करना होगा। और वन ड्राइव में इस सेवा का उपयोग करने के लिए, आपको Microsoft अकाउंट से लॉग इन करना होगा। Windows OS के कारण वन ड्राइव का उपयोग,साथ ही आपको लैपटॉप या कंप्यूटर में onedrive का ज्यादा यूज़ दिखाई देता है। लैपटॉप/कंप्यूटर में माइक्रोसॉफ्ट का विंडोज ओएस सिस्टम है, इसलिए वे वन ड्राइव का उपयोग करने की सलाह देते हैं।  Google ड्राइव का उपयोग हमें ज्यादा तर एंड्रॉइड फोन मे किया जाता है, आप अपने मोबाइल में कोई फाइल या डॉक्यूमेंट खोलते हैं तो आपको गूगल ड्राइव का ऑप्शन मिलता है। 

दोनों में ज्यादा अंतर नहीं है।  google drive आपको 15GB तक ऑनलाइन स्टोरेज का उपयोग करने देता है।  वन ड्राइव 5GB ऑनलाइन onedrive storage स्टोरेज का उपयोग करता है।  अगर आप इस स्टोरेज को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप उनका अलग से पेड सब्सक्रिप्शन प्लान खरीद सकते हैं। अगर आप अपने फोटो और वीडियो को गूगल फोटोज पर सेव करते हैं तो यह आपके लिए जरूरी खबर है।  क्योंकि अब आपको गूगल फोटोज इस्तेमाल करने के लिए पैसे देने होंगे।  

कंपनी ने छह महीने पहले अपने सभी यूजर्स को एक ई-मेल भी भेजा था, जिसमें कहा गया था कि आप जो भी फोटो गूगल फोटोज एप पर अपलोड करेंगे, वह आपके अकाउंट में उपलब्ध कराए गए 15 जीबी स्टोरेज स्पेस में गिना जाएगा। मेल में आगे कहा गया है कि 1 जून, 2021 से, उच्च गुणवत्ता में सहेजे गए सभी नए फ़ोटो और वीडियो गूगल खाते के साथ उपलब्ध 15GB संग्रहण स्थान या आपके द्वारा खरीदे गए अतिरिक्त संग्रहण स्थान में गिने जाएंगे। 

 कंपनी ने गूगल ड्राइव और जीमेल जैसी अन्य गूगल सेवाओं के साथ-साथ गूगल फोटोज स्पेस की गिनती करने का भी फैसला किया है।  इसलिए पिछले कई सालों से चल रहा गूगल का अनलिमिटेड स्टोरेज ऑफर अब 31 मई 2021 से मौजूद नहीं रहेगा। यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए एक नई नीति है जो google पर सक्रिय नहीं हैं।  कंपनी पहले ही स्पष्ट कर चुकी है कि नई नीति उन लोगों पर भी लागू होगी जो जीमेल, ड्राइव (गूगल डॉक्स, शीट्स, स्लाइड्स, ड्रॉइंग्स, फॉर्म्स और जैमबोर्ड फाइल्स) पर स्टोरेज क्षमता की सीमा पार कर रहे हैं।

Read More

काली किशमिश के फायदे / black raisins hindi

 

black raisins ke fayde in hindi,  health benefits of black raisins in hindi, black raisins benefits

हम सभी जानते हैं कि अंगूर को सुखाकर किशमिश बनाया जाता है। किशमिश हरे, काले, बैंगनी, चॉकलेट जैसे रंगों में उपलब्ध हैं। बेहतर स्वास्थ्य के लिए सूखे मेवे खाने की सलाह दी जाती है।  कम से कम मुट्ठी भर सूखे मेवे खाने की सलाह दी जाती है।  कई लोगों को सूखे मेवों में इस तरह की किशमिश पसंद नहीं है। क्योंकि काली किशमिश के बहुत फायदे होते हैं। हरे अंगूर से पीली किशमिश और काले अंगूर से kaali kishmish बनाई जाती है। 

नारंगी रंग के मुनक्का की तुलना में black manuka गर्म और अधिक फायदेमंद होते हैं। तो आइए जानते काली किशमिश हमारे स्वास्थ्य के लिए कितने लाभकारी होते है। black kismis में प्रोटीन, कार्ब्स, फाइबर, शुगर, कैल्शियम, सोडियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, आयरन और विटामिन सी जैसे कई पोषक तत्व होते हैं।  यह एनीमिया से दिल, बीपी, हड्डियों, पेट, बालों और त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। 

पाचन तंत्र में सुधार

kaali kishmish में फाइबर अधिक होता है। रोजाना लेने से पाचन संबंधी सभी समस्याएं ठीक हो जाती हैं।  साथ ही यह कब्ज की समस्या को भी दूर करता है जिससे पेट ठीक रहता है और कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। osteoporosis की समस्या में फायदेमंद है,काली किशमिश  में बोरॉन तत्व होता है, जो हड्डियों के विकास के लिए जाना जाता है।  इसके अलावा इसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम होता है, जो हड्डियों के घनत्व को मजबूत करता है।  ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या में kaali kishmish बहुत उपयोगी होते हैं।

memory में सुधार करता है

अगर आपकी याददाश्त कमजोर हो रही है, तो आपको black manuka का सेवन जरूर करना चाहिए।  इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट याददाश्त को मजबूत करने में उपयोगी माने जाते हैं। 

hair के लिए फायदेमंद 

शरीर में आयरन और विटामिन सी जैसे पोषक तत्वों की कमी भी बालों के झड़ने का एक कारण है।  काली मुनक्का का पर्याप्त सेवन शरीर में इन पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है, जो बालों के झड़ने की समस्या को नियंत्रित करता है और बालों के विकास में सुधार करता है। black manuka हमारी सफेद बालों की वृद्धि को नियंत्रित करता है।

आपकी skin को चमकदार बनाता है

काली मुनक्का में कई एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो skin को कई समस्याओं से बचाते हैं। इन किशमिश के नियमित सेवन से त्वचा चमकदार और स्वस्थ बनती है। high blood pressure के लिए फायदेमंद माना जाता है कि पोटेशियम और फाइबर दोनों उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करते हैं।  काली किशमिश में इन दोनों चीजों की प्रचुर मात्रा होती है, इसलिए यह हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद होता है।

दिल को स्वस्थ रखता है

खराब कोलेस्ट्रॉल 'एलडीएल' को गंभीर दिल के दौरे के कारणों में से एक माना जाता है। काली किशमिश में मौजूद पॉलीफेनॉल्स और फाइबर रक्त से कोलेस्ट्रॉल और वसा को हटाने का काम करते हैं।  इस प्रकार, काली किशमिश का सेवन हृदय को सभी गंभीर समस्याओं (काली किशमिश के स्वास्थ्य लाभ जानिए) से बचाने का काम करता है।

Anemia की समस्या को दूर करता है

आजकल कई लोगों में पोषक तत्वों की कमी के कारण एनीमिया की समस्या देखने को मिल रही है। तो आपको काली किशमिश का सेवन करना चाहिए। आपका रक्त कम है, तो भी आपको काली किशमिशका सेवन करना चाहिए। black manuka में मौजूद विटामिन बी, आर्यन और कॉपर आप में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह रोग बहुत आम है, खासकर महिलाओं में।  लेकिन, अगर रोज काली किशमिश का सेवन किया जाए तो एनीमिया बहुत जल्दी दूर हो जाता है। 

stress कम करता है

काली किशमिश आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करते हैं।  यदि आप उदास हैं, तो आपको इससे बाहर निकालने का काम करते हैं। काली किशमिश आपके stress को दूर करने में मदद करता है। इसलिए आपको काली किशमिश का सेवन करना चाहिए। 

नेत्र स्वास्थ्य में सुधार करता है

अगर आपको आंखों की कोई समस्या है तो आपको काली किशमिश  का सेवन करना चाहिए क्योंकि काली किशमिश आंखों की सेहत के लिए महत्वपूर्ण होता है।  काली किशमिश  में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आपकी आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और आपके दृष्टि दोष को कम करते हैं।  यह आपकी दृष्टि को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

दंत चिकित्सा देखभाल

अगर आपको दांतों में सड़न, दांत दर्द और दांतों में सड़न जैसी कोई शिकायत है तो आप काली किशमिश का सेवन करें।  ऐसा इसलिए है क्योंकि काली किशमिश  में ऑलीनोलिक एसिड होता है।  जो आपके दांतों के लिए अच्छा होता है।  इसलिए यदि आपको दांतों के बारे में कोई शिकायत है, तो आपको काली किशमिश का सेवन करना चाहिए।

हड्डियों को मजबूत करता है (स्वस्थ हड्डियां)

मजबूत हड्डियों के लिए कैल्शियम महत्वपूर्ण है।  यदि आप अंडे या दूध पसंद नहीं करते हैं, तो आपको काली किशमिश  का सेवन करना चाहिए।  काली किशमिश  कैल्शियम से भरपूर होते हैं।  यह आपकी हड्डियों को मजबूत करता है।  इसलिए हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए काली किशमिश  का सेवन करें।

यौन समस्याओं का इलाज करता है

काली किशमिश  में आर्जिनिन नामक तत्व होता है।  यह तत्व पुरुषों के लिए आवश्यक है।  अगर सेक्स की इच्छा कम हो गई है या आपके पार्टनर को यह बिल्कुल भी पसंद नहीं है तो उसमें यौन सुख बढ़ाने के लिए किशमिश आपके लिए फायदेमंद है। अपने पति को दिन में कम से कम दो बार दूध पिलाएं।

Cancer को रोकता है

काली किशमिश कैंसर से बचाव का भी काम करता है।  इसलिए आपको काली किशमिश  का सेवन करना चाहिए।  महिलाओं में Cancer के बढ़ते मामलों को देखते हुए आपको काली किशमिश  का सेवन करना चाहिए।

Diabetes को नियंत्रित करता है

अब जो लोग मीठा खाने से नहीं बच सकते उन्हें किशमिश खानी चाहिए।  क्योंकि किशमिश में मिठास प्राकृतिक होती है।  किशमिश का सेवन मिठाई के प्रति आपकी लालसा को संतुष्ट करता है।  इससे आपको अपने Diabetes को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।  इससे आपका ब्लड शुगर नियंत्रण में रहता है।

साथ ही अगर आप किशमिश को अलग तरह से खाना चाहते हैं तो रात को पानी में भिगोकर रख दें।  किशमिश को रात भर पानी में भिगोने से उनमें सूजन आ जाती है।  ऐसे किशमिश का सेवन करना अधिक फायदेमंद होता है क्योंकि black kismis में विटामिन और खनिज से हमें अधिक लाभ मिलता है।अगर आप खाली पेट काली किशमिश का सेवन करते हैं तो आपको इससे ज्यादा फायदा मिल सकता है।

अगर आप किशमिश को दूध में पीसकर खा लेते हैं तो भी आप चल फिर सकते हैं।  रात भर किशमिश भिगोएँ।  सुबह में एक अच्छा मिक्सर में दूध में हिलाओ।  तैयार शेक आपके लिए एकदम सही है और आपको जल्दी भूख नहीं लगती है।किशमिश का सेवन आप दिन में सिर्फ दो बार ही कर सकते हैं।

Read More

चांगु नारायण मंदिर / changu narayan temple nepal hindi

changu narayan temple nepal 

नेपाल में 1600 साल पुराना विष्णु मंदिर है। नेपाल की राजधानी काठमांडू से 12 किमी पूर्व में स्थित, changu narayan temple नेपाली इतिहास का सबसे पुराना मंदिर है।  मंदिर को 'चंगु' या 'डोलगिरी' के नाम से भी जाना जाता है और यह भगवान विष्णु को समर्पित है।  यह विष्णु मंदिर महत्वपूर्ण इतिहास और धार्मिक मूल्यों को इकट्ठा करता है।

कथा

changu narayan mandir के आसपास दो किंवदंतियां हैं।  पहले के बारे में बात करते हैं, उस समय के दौरान ग्वाला के रूप में जाना जाने वाला एक गाय का झुंड हुआ करता था, जिसने प्राचीन समय में एक ब्राह्मण से गाय खरीदी थी।  ग्वाला गाय को चराने के लिए चंगू ले गया और गाय बड़ी मात्रा में दूध का उत्पादन कर सकती थी। चंगू तब चंपक के पेड़ों से भरा जंगल था।  एक दिन, वह गाय विशेष रूप से चरने के लिए केवल एक पेड़ के पास गई।  उस शाम, गाय ने बहुत कम मात्रा में दूध का उत्पादन किया, और यह कई दिनों तक जारी रहा।  ग्वाला इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता था, इसलिए उसने सुदर्शन को बुलाया, जिस ब्राह्मण से उसने गाय खरीदी थी।  ग्वाला और सुदर्शन दोनों ने गाय की गतिविधियों को देखा जब वे उसे जंगल में चरने के लिए ले गए।  

वे आश्चर्यचकित रह गए जब उन्होंने एक छोटे काले लड़के को पेड़ से निकलते और गाय का दूध पीते हुए देखा।  उन्हें लगा कि लड़का शैतान है, इसलिए उन्होंने चंपक के पेड़ को काटने का फैसला किया।  आश्चर्यजनक रूप से, मानव रक्त पेड़ से बाहर निकलने लगा।  पेड़ काटने में अपराध करने की सोचकर दोनों चिंतित हो गए।  जब वे रो रहे थे, भगवान विष्णु उभरे और उन्हें बताया कि यह उनकी गलती नहीं थी। विष्णु ने उल्लेख किया कि उसने एक महान अपराध किया था जब उसने अनायास ही सुदर्शन के पिता को जंगल में शिकार करते हुए मार दिया था।  तब भगवान विष्णु ने अपने मुंह पर पृथ्वी को भटकने के लिए शाप दिया था।  गरुड़ के रूप में, वह अंततः चंगु की पहाड़ी पर उतर गया।  

किसी को नहीं पता था कि वह वहां था, और कोई रास्ता नहीं था कि वह खुद को अभिशाप से मुक्त कर सके।  वह एक चोरी गाय के दूध पर बच गया।  जब वे पेड़ को काटते हैं, तो वे उसे पाप से मुक्त कर देते हैं जैसे कि वह सिर काट रहा था। यह सुनकर सुदर्शन और ग्वाला दोनों मौके की पूजा करने लगे और वहां एक विष्णु मंदिर की स्थापना की।  तब से, साइट को पवित्र माना जाता है।  मंदिर में पुजारी सुदर्शन के वंशज हैं। एक अन्य किंवदंती यह है कि प्रांजल नामक एक शक्तिशाली योद्धा हुआ करता था (और कहा जाता है कि वह आज भी जीवित है)।  उन्हें पूरे देश में सबसे मजबूत व्यक्ति माना जाता था जब तक कि चांगु ने उन्हें चुनौती नहीं दी और उन्हें हरा दिया।  उन्हें श्रद्धांजलि के रूप में, लोगों ने उनके नाम पर एक मंदिर का निर्माण किया।

 changu narayan mandir का इतिहास

चांगु नारायण का अभयारण्य शुरू में लिच्छवी राजवंश के बीच चौथी शताब्दी में बनाया गया था।  बाद में, एक बड़ी आग की घटना के बाद 1702 ईस्वी में इसे फिर से बनाया गया था।  भक्तपुर से 4 किलोमीटर उत्तर में मिला चंगू नारायण का पहाड़ी मंदिर, काठमांडू घाटी का सबसे पुराना विष्णु मंदिर है। 325 AD के रूप में अनुसूची से आगे स्थापित, यह नेपाल के सबसे सुंदर और वास्तव में आवश्यक मंदिरों के बीच एक स्टैंडआउट है।  1702 में पुन: निर्मित होने के बाद, ज्वाला से विनाश के बाद, दो मंजिला अभयारण्य में विष्णु के दस अवतार और विशिष्ट बहु-सुसज्जित तांत्रिक देवी के कई मनमौजी नक्काशी हैं। changu narayan ,साथ ही लिच्छवी राजवंश, नेपाल के इतिहास में वास्तविक हीरे के रूप में माना जा सकता है (चौथे से नौवें सैकड़ों वर्ष) पत्थर, लकड़ी, और धातु की नक्काशी प्राथमिक अभयारण्य में शामिल हैं।

प्राथमिक अभयारण्य के अलावा, यार्ड में पाए जाने वाले शिव, छिन्नमस्ता (काली), गणेश और कृष्ण को समर्पित विभिन्न पवित्र स्थान हैं।  छिन्नमस्ता के गर्भगृह की यात्रा, प्राचीन अवसरों पर इस स्थल पर देवी माँ के रूप में देखी जाती है, यहाँ प्रतिवर्ष नेपाली माह बैसाख (अप्रैल-मई) में आयोजित होती है। हालांकि, रिकॉर्ड किए गए इतिहास में यह है कि मंदिर का निर्माण 4 वीं शताब्दी के आसपास लिच्छवी राजा हरिदत्त वर्मा ने करवाया था। 1702 में एक बड़ी आर्सेनिक आपदा के बाद इसका पुनर्निर्माण किया गया था।  तब से, इसने वर्ष में कई पुनर्निर्माण किए हैं।

वास्तुकला

यह उभरे हुए कामों से समृद्ध है और न्यूर्स की बारीक कलात्मकता है।  मंदिर के चारों ओर पत्थर, लकड़ी, धातु शिल्प - विभिन्न रूप में उनकी कलात्मक कलाकृति देखी जा सकती है।  यह एक दो मंजिला छत वाला मंदिर है जो पत्थर के एक ऊंचे चबूतरे पर खड़ा है।  प्रोफेसर मदन रिमल (समाजशास्त्र और नृविज्ञान, त्रिभुवन विश्वविद्यालय के विभाग) का कहना है कि मंदिर न तो शिखर शैली और न ही पैगोडा शैली से संबंधित है, और इसे न्यूर्स द्वारा निर्मित एक विशिष्ट, पारंपरिक नेपाली शैली मंदिर के रूप में वर्णित किया जाना चाहिए।

चार द्वार हैं जहाँ से लोग मंदिर में प्रवेश कर सकते हैं, प्रत्येक में जानवरों के आदमकद मूर्तियाँ जैसे कि शेर, सरभ, भित्ति चित्र, हाथी हर तरफ हैं।  वहाँ भी हैं जहाँ भगवान विष्णु के दस अवतार खुदे हुए हैं, और जहाँ नाग (साँप) खुदे हुए हैं, वहाँ दरवाजे भी हैं।  पश्चिमी प्रवेश द्वार पर, जो कि मुख्य द्वार भी है, पत्थर के खंभों के शीर्ष पर चक्र, शंख, कमल और खड्ग हैं, जहाँ संस्कृत में शिलालेख उत्कीर्ण हैं।

चांगु नारायण मंदिर के इन शिलालेखों को पूरे नेपाल में सबसे पुराना माना जाता है और कहा जाता है कि तब तक लिच्छवी राजा मनादेव ने लगभग 464 ई।पू। राजा भूपतिंद्र मल्ल और उनकी रानी की छोटी मूर्तियाँ मुख्य द्वार पर भी टिकी हुई हैं।भगवान विष्णु इस मंदिर के उपासक हैं।  आगंतुक गरुड़ (आधा आदमी, आधा पक्षी; विष्णु का वाहन भी) को मुख्य द्वार के सामने घुटने टेकते हुए देख सकते हैं।

नरसिंह की मूर्ति (आधा आदमी, आधा शेर; और विष्णु का एक अवतार) भी मंदिर के प्रांगण में स्थित है। एक अन्य विष्णु को विक्रांत / वामन के रूप में दिखाता है, जो छह हथियारबंद बौना है जो बाद में एक विशालकाय में बदल गया। एक छोटे से काले स्लैब पर 10-सिर, 10-सशस्त्र विष्णु की 1500 साल पुरानी छवि है। हालांकि चांगु नारायण मंदिर भगवान विष्णु को समर्पित है, हम मंदिर के अंदर शिव, अष्ट मातृका, कृष्ण सहित अन्य देवताओं की मूर्तियों और तीर्थों को भी देख सकते हैं।

संग्रहालय

मंदिर के रास्ते में, एक निजी संग्रहालय है।  संग्रहालय में प्राचीन सिक्का संग्रह, उपकरण, कला और वास्तुकला का ढेर है।  प्राचीन काल के दौरान नेवारों द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्राचीन उपकरण भी हैं।  इसे नेपाल का पहला निजी संग्रहालय कहा जाता है।

नृवंशविज्ञान संग्रहालय

मंदिर की इमारत के अंदर, एक नृवंशविज्ञान संग्रहालय है जिसमें जूडिथ डेविस द्वारा एकत्रित वस्तुओं और तस्वीरों का संग्रह है।

त्योहार, मेले

मंदिर कई त्योहारों का घर भी है।  मुख्य चंगू नारायण जात्रा है।  महाशरण, जुगादि नवमी, हरिबोधिनी एकादशी जैसे अन्य त्योहार यहां आयोजित किए जाते हैं।  हालांकि, यहां शादी, जन्मदिन, उपनयन जैसी विशेष पूजाएं आयोजित नहीं की जाती हैं।

संरक्षण

मंदिर को 1979 में यूनेस्को विश्व विरासत स्थल के रूप में सूचीबद्ध किया गया था और changu narayan  वीडीसी, प्रबंधन समिति, पुरातत्व विभाग और पैलेस प्रबंधन कार्यालय, भक्तपुर, नेपाल के साथ धार्मिक स्थल को संरक्षित करने के लिए काम कर रहा है।

Read More

उज्जैन महाकालेश्वर मंदिर / ujjain mahakal mandir

 ७ वीं शताब्दी में तमिल तेवरमों के समय के दौरान, मंदिर तिरुगुन्नसंबंदर, सुंदरार, तिरुनावुक्करसर के भजनों में प्रतिष्ठित था।

mahakal jyotirling मंदिर का इतिहास

1234-1235 में जब सुल्तान शम्स-उद-दीन इल्तुतमिश ने ujjain में छापा मारा, तो मंदिर नष्ट हो गया। बाद में, 1736 ई। में मराठा जनरल रानोजी सिंधिया द्वारा महाकालेश्वर मंदिर को फिर से बनाया गया। इसे अन्य राजवंशों द्वारा विकसित किया गया था, जिनमें महादजी सिंधिया, दौलत राव सिंधिया की पत्नी बैजा बाई शामिल हैं। इस मंदिर में जयजीराव सिंधिया के शासन के दौरान प्रमुख कार्यक्रम हुआ करते थे। आज, मंदिर उज्जैन जिले के कलेक्ट्रेट कार्यालय के संरक्षण में है। 

उज्जैन में शिप्रा नदी के तट पर स्थित 'महाकालेश्वर मंदिर' भगवान महादेव के भक्तों के लिए एक विशेष तीर्थ स्थल है। मध्य प्रदेश के प्राचीन शहर उज्जैन में 'महाकालेश्वर मंदिर' अपनी भस्म आरती के लिए विश्व प्रसिद्ध है। यह आरती हर सुबह 4 बजे भगवान महाकालेश्वर की पूजा के लिए की जाती है। यह एक ज्योतिर्लिंग स्थान है। जिसे प्रकाश का दिव्य रूप माना जाता है। महाकालेश्वर ज्योतिर्लिंग देश के 12 प्रमुख ज्योतिर्लिंगों में से एक है 

mahakal ka mandir रुद्र सागर झील के किनारे स्थित है।  कहा जाता है कि स्वयं भगवान शिव इस लिंग में स्वयंभू के रूप में स्थापित हैं, इसलिए इस मंदिर को बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। यह मंदिर पांच मंजिल का हैं और नीचे की पहली मंजिल जमीन में है। मान्यता है कि यहां पूजा करने से आपके सपने पूरे होते हैं। इसे शक्ति पीठ में 18 शक्ति पीठों में से एक माना जाता है।  यहां मानव शरीर को आंतरिक शक्ति मिलती है। शिवपुराण के अनुसार, एक बार त्रिदेव ब्रह्मा, विष्णु और महादेव के बीच चर्चा हुई।  तब भगवान शिव ब्रह्मा और महादेव का परीक्षण करने का विचार लेकर आए।  उन दोनों को प्रकाश का अंत कहां है।  पता लगाने के लिए कहा।

ब्रह्मा और विष्णु दोनों के लिए, शिव ने एक विशाल स्तंभ बनाया, जिसे समाप्त होने के लिए नहीं देखा जा सकता था। दोनों ने उस कॉलम के अंत की तलाश शुरू कर दी।  लेकिन जब उन्होंने इसे पाया, भगवान विष्णु थक गए और अपनी हार स्वीकार कर ली, लेकिन ब्रह्मा ने झूठ बोला कि उन्होंने अपना लिंग पाया।  इससे क्रोधित होकर शिव ने उन्हें श्राप दिया कि लोग तुम्हारी कभी पूजा नहीं करेंगे लेकिन सभी विष्णु की पूजा करेंगे।  जब ब्राह्मणी ने शिव से क्षमा मांगी, तो शिव स्वयं इस स्तंभ में बैठ गए।

इस स्तंभ को mahakaleshwar jyotirlinga माना जाता है।  स्तंभ में लिंग परिवर्तन के बाद से इस ज्योतिर्लिंग को विशेष महत्व मिला है। महाकालेश्वर मंदिर के पूर्व में एक श्री स्वप्नेश्वर महादेव मंदिर है; यह वह जगह है जहाँ लोग भगवान शिव से प्रार्थना करते हैं और अपने सपनों को साकार करते हैं। ऐसा कहा जाता है कि जो लोग सदाशिव से प्रार्थना करते हैं, उनकी इच्छाएँ पूरी हो जाती हैं क्योंकि सदाशिव महादेव को प्रसन्न, दयालु और प्रसन्न करने में आसान होते हैं। हिंदू शास्त्र और महापुरूष

प्राचीन काल में, शहर को उज्जैन के बजाय अवंतिका के रूप में जाना जाता था, और इसकी सुंदरता और पुराणों के अनुसार एक भक्ति महाकाव्य के रूप में इसकी स्थिति के लिए प्रसिद्ध था। इसके बाद, छात्र पवित्र शास्त्र के बारे में जानने के लिए शहर गए। किंवदंती है कि तब उज्जैन के शासक, चंद्रसेन, भगवान शिव के एक पवित्र भक्त थे और उन्होंने दिन-रात भगवान शिव की पूजा की। जब वह शब्दों का जाप कर रहा था, एक दिन, श्रीहर नाम का एक किसान लड़का सड़क पर चल रहा था और उसने राजा को सुना। लड़का राजा से मिला और उसके साथ मिलकर प्रार्थना करने लगा। 

लेकिन गार्डों ने उसे हटा दिया और उसे शहर के बाहरी इलाके में क्षिप्रा नदी के पास भेज दिया। यह उस समय के दौरान उज्जैन के राजाओं, राजा रिपुदमन और पड़ोसी राज्यों के राजा सिंघादित्य ने उज्जैन पर हमला किया था। जब लड़के ने यह खबर सुनी, तो उसने भगवान शिव से प्रार्थना करना शुरू कर दिया कि शहर को आक्रमण से बचाया जाए।

पड़ोसी राजाओं को शक्तिशाली दानव दुशान की मदद से शहर पर आक्रमण करने में सफलता मिली, जो भगवान ब्रह्मा द्वारा धन्य थे। वह समाचार जो भगवान शिव से प्रार्थना कर रहा था, वह फैल गया और कई भक्त भगवान शिव से प्रार्थना करने लगे। जब भगवान शिव ने दलील सुनी, भगवान शिव महाकाल के रूप में प्रकट हुए और राजा चंद्रसेन के दुश्मनों को नष्ट कर दिया। भक्तों ने भगवान शिव से शहर में निवास करने और शहर के रक्षक बनने का अनुरोध किया। तब से, वह शहर में एक लिंगम में महाकाल के रूप में निवास कर रहे हैं।

भगवान शिव ने भक्तों से यह भी कहा कि जो कोई भी महाकाल के माध्यम से उनसे प्रार्थना करेगा, वे धन्य हो जाएंगे और मृत्यु और बीमारियों के डर से मुक्त हो जाएंगे और वे स्वयं भगवान की सुरक्षा में होंगे।मध्य प्रदेशातील उज्जैन या पुरातन शहरात वसलेले Shree Mahakaleshwar रुद्र सागर तलावाच्या बाजूला आहे. भगवान शिव येथे स्वामीवंभाच्या रूपात आहेत आणि स्वतःहून इतर प्रतिमा आणि लिंगमांविरूद्ध सामर्थ्य निर्माण करतात जे विधीपूर्वक स्थापित केले गेले आणि नंतर मंत्र-शक्तीने गुंतवले.

mahakal jyotirling दक्षिण की ओर है, इस प्रकार दक्षिणामूर्ति है। यह अन्य ज्योतिर्लिंगों के बीच अद्वितीय है क्योंकि अन्य ज्योतिर्लिंग दक्षिण के बजाय अन्य दिशाओं का सामना करते हैं। मंदिर के ऊपर गर्भगृह में पवित्र ओंकारेश्वर महादेव की मूर्ति है। गर्भगृह के पश्चिम, उत्तर और पूर्व में गणेश, पार्वती और कार्तिकेय के चित्र भी देख सकते हैं। आगे दक्षिण, भगवान शिव के वाहन नंदी की एक छवि है। आगंतुक तीसरी मंजिल पर नागचंद्रेश्वर की मूर्ति की पूजा कर सकते हैं, जो केवल नाग पंचमी के दिन खुलती है।

पूरे मंदिर में भूमिगत सहित पांच स्तर हैं। विशाल दीवारों के साथ विशाल आंगन मंदिर को चारों ओर से घेरे हुए है। शिखर मूर्तिकला के संदर्भ में महान विवरण के साथ बनाया गया है। भूमिगत गर्भगृह तक, पीतल की रोशनी रास्ता रोशन करती है। अन्य तीर्थों के विपरीत, यहां दिए जाने वाले प्रसाद दूसरों को भी दिए जा सकते हैं। हर कोई इस बात से सहमत है कि मंदिर राजसी है, जिसके शिखर आकाश की ओर इशारा करते हैं, आकाश का सामना कर रहे हैं और सभी के बीच विस्मय और श्रद्धा पैदा करते हैं। यह शहर और लोगों के जीवन पर भी हावी है, विशेष रूप से क्षेत्र में प्राचीन हिंदू परंपराओं के साथ मजबूत संबंध के साथ।

अधिकांश शिव मंदिर की तरह, महाशलेश्वर में महा शिवरात्रि के दिन एक विशाल मेले का आयोजन किया जाता है, जिसमें रात भर पूजा होती है। अन्य समय, मंदिर सुबह 4 से 11 बजे तक खुला रहता है।

Read More

चौमहल्ला पैलेस: हैदराबाद का दिल / Chowmahalla Palace Hyderabad Dil

 चौमहल्ला पैलेस: हैदराबाद का दिल

चौमहल्ला पैलेस का इतिहास हैदराबाद के पांचवें निज़ाम के नाम से जाना जाता है, जिसका नाम अफ़ज़ल-उद-दौला और आसफ़ जात वी है।  इस शानदार और खूबसूरत महल का निर्माण 1857 से 1895 के बीच हुआ था  इस महल का निर्माण 1750 में शुरू हुआ था।  लेकिन किसी कारण से ऐसा नहीं हुआ।  इसे बाद में 1857 और 1895 के बीच बनाया गया था।  यह महल अपनी अद्भुत शैली, नक्काशी और भव्यता के लिए भारत में एक अद्वितीय महल की तरह है।

Hyderabad में 1857 और 1869 के बीच बना, चौमहल्ला पैलेस लगभग 200 साल पुराना है और कभी आसफ जाही वंश की आधिकारिक सीट थी।  अब, यह हैदराबाद के प्रमुख पर्यटन स्थलों में से एक है, और इसकी शानदार वास्तुकला और विस्मयकारी सुंदरता के लिए जाना जाता है।  इतिहास और कला प्रेमियों के लिए, महल एक ऐतिहासिक गंतव्य है, जो अपने ऐतिहासिक महत्व और समृद्ध विरासत के साथ है।

यदि आप भारत के इतिहास को देखें, तो आपको लगभग हर राज्य में एक से बढ़कर एक सुंदर और अद्भुत महल दिखाई देंगे।  राजस्थान, गुजरात, मध्य प्रदेश, कोलकाता या दक्षिण भारत के कर्नाटक में जाएँ।  प्राचीन और मध्यकाल में निर्मित सात-सितारा महलों में सबसे अच्छा पांच सितारा इस राज्य में आसानी से पाया जा सकता है।  कुछ ऐसा ही है हैदराबाद का चौमला पैलेस।  नवाबों के शहर में स्थित इस महल को हैदराबाद का दिल भी कहा जाता है।  एक शाही झलक आज भी देखी जा सकती है।

कहा जाता है कि यह महल लगभग 45 एकड़ में बना है।  लेकिन धीरे-धीरे इस महल को बारह एकड़ के क्षेत्र में स्थापित किया गया है।  महल को दो भागों में विभाजित किया गया है।  एक भाग को उत्तरी आँगन और दूसरे भाग को दक्षिण आँगन के नाम से जाना जाता है।  पहले भाग में इमाम सॉल्ट रूम का एक लंबा गलियारा है।  दरबार हॉल, कांच में बना एक गेस्ट हाउस भी इसी तरफ है।  दक्षिणी भाग में चार महल हैं जैसे महताब महल, तहियानत महल, अफ़ज़ल महल और आफ़ताब महल।  

खिलाफत मुबारक भवन आपको बता दें कि 'खिलाफत मुबारक भवन' को चौमल्ला पैलेस का दिल कहा जाता है।  कहा जाता है कि निज़ाम का सिंहासन यहाँ हुआ करता था।  हैदराबाद के लोग इस स्थान को उच्च सम्मान में रखते हैं।  इमारत का निर्माण तख्त-ए-निशान द्वारा किया गया था, जो निज़ाम के लिए संगमरमर का सिंहासन था।  इसके तुरंत बाद रोशन बंगला है, जहाँ निज़ाम शाम की सैर के लिए जाता था।  हालांकि, महल के कुछ हिस्सों को अब हेरिटेज होटलों में बदल दिया गया है।

अन्य जानकारी और बदलते समय महल के मुख्य द्वार पर एक घड़ी है।  जिसे लोग प्यार से 'ख़िलवत घड़ी' कहते हैं।  कहा जाता है कि यह घड़ी लगभग दो सौ वर्षों से लगातार चल रही है।  2010 में, चौमल्ला पैलेस को यूनेस्को एशिया पैसिफिक मेरिट कल्चरल हेरिटेज अवार्ड के लिए चुना गया था।

महल के नाम का शाब्दिक अर्थ है "चार महल"।  चाउ का अर्थ चार होता है और महलत महाल का बहुवचन होता है, जिसका अर्थ उर्दू में महल होता है।  शानदार महल ने हैदराबाद के कई निजामों के आधिकारिक निवास के रूप में काम किया, जब उन्होंने शहर पर शासन किया था, और लोग अक्सर कहते हैं कि यह ईरान में तेहरान के शाह पैलेस जैसा दिखता है।

महल के मैदान बड़े पैमाने पर हैं, और इसमें दो विशाल आंगन हैं, जिसमें एक शानदार भोजन कक्ष है, जिसे खिलाफत के नाम से जाना जाता है।  महल अभी भी बरकत अली खान मुकर्रम जाह की संपत्ति के रूप में पंजीकृत है, जिसे निजामों का वारिस माना जाता है।  Chowmahalla Palace को 2010 में यूनेस्को द्वारा एशिया पैसिफिक मेरिट अवार्ड से अलंकृत किया गया था।

महल के बारे में सबसे प्रभावशाली चीजों में से एक इसकी भव्य वास्तुकला है।  अग्रभाग सुंदर गुंबदों, बड़ी खिड़कियों, नाटकीय मेहराबों और जटिल नक्काशीदार डिजाइनों से बना है।  महल के मैदान में हरे भरे बगीचे, अद्भुत फव्वारे और कई छोटे महल हैं।  यहां क्लॉक टॉवर, रोशन बंगला और काउंसिल हॉल है।

महल में हैदराबाद की कुछ सबसे प्रसिद्ध इमारतें हैं।  शाही सीट ख़िलावट मुबारक में रखी गई थी और यहीं पर निज़ाम की अदालती कार्यवाही हुई थी।  प्रशासनिक विंग, जिसे बाड़ा इमाम के नाम से भी जाना जाता है, महल के बगीचों के सबसे प्रभावशाली दृश्य प्रस्तुत करता है।

महल की वास्तुकला फारसी, राजस्थानी, इंडो-सारासेनिक और यूरोपीय शैलियों के बाद भारी पड़ती है।  परिसर के भीतर सभी चार महलों - आफ़ताब महल, अफ़ज़ल महल, तहनीत महल और महताब महल की जाँच के लायक हैं।

इसके नजदीक एक बस स्टैंड है जिसका नाम नामपल्ली / हैदराबाद MMTS बस स्टैंड है।  आप मुख्य बस स्टैंड से नामपल्ली के लिए आसानी से एक स्थानीय बस ले सकते हैं, क्योंकि स्थानीय बसें दैनिक अंतराल पर लगातार अंतराल पर दो स्थानों के बीच चलती हैं।  एक बार जब आप यहां पहुंच जाते हैं, तो आप महल में जाने के लिए टैक्सी या ऑटो रिक्शा किराए पर ले सकते हैं।  आप बस स्टैंड से सीधी टैक्सी भी प्राप्त कर सकते हैं, यदि आप आराम से यात्रा करना चाहते हैं और इसके लिए पैसे खर्च करने का मन नहीं है।

हालांकि, महल को पूरे वर्ष में देखा जा सकता है, क्योंकि यह हर रोज़ खुला रहता है, शुक्रवार और राष्ट्रीय अवकाशों को छोड़कर, हम आपको वसंत के महीनों के दौरान यानि जुलाई और अक्टूबर के बीच आपकी यात्रा की योजना बनाने की सलाह देते हैं।  ऐसा इसलिए है क्योंकि इस समय के दौरान मौसम अधिक सुहावना रहता है और आप इन महीनों के दौरान अपने पूरे गौरव से हरे-भरे हरे-भरे बगीचों की सुंदरता देख सकते है। 

 गर्मियों के महीनों के दौरान, यानी अप्रैल से जून के बीच, मौसम काफी गर्म हो जाता है और महल के हॉल और बगीचों में लंबी सैर करना बेहद आरामदायक हो जाता है।  आप सर्दियों के दौरान अपनी यात्रा की योजना जरूर बना सकते हैं, लेकिन इस समय के दौरान बाग़ खिलते नहीं है। 

Read More

आयुर्वेद : जीवन की संजीवनी / Ayurveda Jeevan ki Sanjivani

 

आयुर्वेद

आयुर्वेद प्राचीन ऋषियों की एक अनमोल देन है! जो हमारे लिए एक जीवन की संजीवनी की तरह है। 

आयुर्वेद न केवल औषधि है, बल्कि जीवन जीने का विज्ञान है,

अपने शरीर और मन को स्वस्थ रखना प्रत्येक मनुष्य का धर्म है।  इसके लिए, प्राचीन काल से आयुर्वेद एक प्रभावी माध्यम है।

आयुर्वेद जीवन का वेद है।  वे सभी पदार्थ जो रोगों से छुटकारा पाने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए उपयोग किए जाते हैं, आयुर्वेदिक चिकित्सा में शामिल हैं।  आयुर्वेद ने मीठा, खट्टा, नमकीन, मसालेदार, कड़वा और कसैले खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र, धातुओं और मल को कैसे प्रभावित करते हैं, 

Ayurveda मानव शरीर और निर्माण का अध्ययन करके विज्ञान की उम्र तक पहुंच गया।  यह मानव जीवन के मौलिक दर्शन और सृजन की अंत: क्रियाओं का प्रतीक है।  दर्शन इसकी नींव है और अत्यधिक सुसंस्कृत मानव जीवन इसका आदर्श है।  सांख्य, योग, न्याय और वैशेषिक के दर्शन इसी से विकसित हुए।  आयुर्वेद को धर्म, अर्थ, काम और मोक्ष का निवास कहा जाता है।

आयुर्वेद में ऐसा कोई भी पदार्थ नहीं है जिसे औषधि के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। '

आजकल, ऐसा हो रहा है कि बहुत से लोग तुरंत 'एलोपैथिक' दवाएं लेना शुरू कर देते हैं।  प्राचीन ऋषियों द्वारा उल्लिखित आयुर्वेद ’का महत्व भुला दिया गया है। एलोपैथिक ’दवाओं के दुष्प्रभाव या अन्य विकार पैदा कर सकते हैं। लेकिन  आयुर्वेदिक चिकित्सा के साथ ऐसा नहीं होता है।  आयुर्वेदिक चिकित्सा से स्वास्थ्य और दीर्घायु हो सकती है।  

हम सभी आयुर्वेद के महत्व को जानते हैं।  आयुर्वेद का प्रचलन 5000 साल पहले से है।  वास्तव में यह केवल एक उपचार नहीं है बल्कि एक जीवन शैली है।  क्योंकि आयुर्वेद में, उपचार न केवल बीमारियों के लिए किया जाता है, बल्कि शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करके भी किया जाता है।  जो लंबे समय में आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।  यद्यपि आयुर्वेद की जड़ें भारत में हैं, लेकिन उपचार की इस पद्धति का उपयोग पूरी दुनिया में किया जाता है।  

आयुर्वेद के अनुसार, यदि आप वायु, पित्त और कफ के तीन तत्वों को संतुलित करते हैं, तो आपको कोई बीमारी नहीं होगी।  लेकिन जब उनका संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो हमें बीमारी हो जाती है।  यही कारण है कि आयुर्वेद में इन तीन सिद्धांतों का संतुलन बनाए रखा जाता है।  इसी समय, Ayurveda प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करने और बीमारी के मूल कारण का पता लगाने और इसका इलाज करने पर जोर देता है।  ताकि आप फिर से बीमार न हों।  

आयुर्वेद में, कई बीमारियों का इलाज करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है।  हर्बल चिकित्सा के रूप में, घरेलू उपचार, आयुर्वेदिक चिकित्सा, आहार, मालिश और ध्यान विभिन्न तरीकों से उपयोग किए जाते हैं। आयुर्वेद शब्द दो शब्दों से बना है।  आयुर्वेद का अर्थ है दीर्घायु और वेद का अर्थ है ज्ञान।  आयुर्वेद दीर्घायु के लिए बहुत प्रभावी है।  5000 वर्षों के बाद भी, आयुर्वेद में सभी उपचार आसानी से लागू होते हैं और इसका एलोपैथी की तरह दुष्प्रभाव नहीं होता है।  भारतीय ऋषियों की कई पीढ़ियों ने पहले आयुर्वेद के ज्ञान को मौखिक रूप से पारित किया और फिर इसे एकत्र किया और इसे लिखा।  

आयुर्वेद में सबसे पुराने ग्रंथ चरक संहिता, सुश्रुत संहिता और अष्टांग हृदय हैं।  ये सभी ग्रंथ पंचतत्व पर आधारित हैं।  जिसमें पृथ्वी, जल, वायु, अग्नि और आकाश शामिल हैं।  ये पाँच सिद्धांत मुख्य रूप से हमें प्रभावित करते हैं।  ये ग्रंथ हमें स्वस्थ और सुखी जीवन के लिए इन पांच तत्वों को संतुलित करने के महत्व के बारे में बताते हैं।  आयुर्वेद के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी सिद्धांत से प्रभावित होता है।  यह इसकी प्रकृति की संरचना के कारण है।  प्रत्येक की शारीरिक रचना के अनुसार तीन अलग-अलग दोष पाए जाते हैं।

 पवन दोष: जिसमें वायु और आकाश तत्व प्रमुख हैं।

 पित्त दोष: जिसमें अग्नि दोष प्रमुख है।

 खांसी का दोष: जो पृथ्वी और पानी पर हावी है।

 ये दोष न केवल हर किसी की शारीरिक उपस्थिति को प्रभावित करते हैं, बल्कि उनकी शारीरिक प्रवृत्ति, जैसे कि भोजन की पसंद और पाचन, साथ ही स्वभाव और भावनाओं को भी प्रभावित करते हैं।  आयुर्वेद में, हर व्यक्ति का उपचार आहार इन चीजों को विशेष महत्व देता है।  आयुर्वेद जलवायु परिवर्तन के आधार पर किसी की जीवन शैली को कैसे अनुकूल बनाया जाए, इस बारे में भी मार्गदर्शन करता है।  इसलिए, Ayurveda का उपचार आज के सदियों में लागू होता है।

आयुर्वेद का मुख्य उद्देश्य बीमारी को रोकना है। यदि बीमारी किसी भी कारण से होती है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए, लेकिन उपचार को सावधानी से चुना जाना चाहिए।  आदर्श उपचार क्या है?  इस दो लाइन के पद्य में, आयुर्वेद यह कहता है कि 

प्रयोगः शमयेत्‌ व्याधिः योऽन्यमन्यमुदीरयेत्‌ । नासौ विशुद्धः शुद्धस्तु शमयेद्यो न कोपयेत्‌ ।। 

अष्टांग हृदय सूत्रधार वह उपचार जिससे एक रोग ठीक हो जाता है, लेकिन दूसरा उत्पन्न होता है, यह शुद्ध इलाज नहीं है।  एकमात्र सही इलाज वह है जो किसी दूसरे को पैदा किए बिना विकार को शांत करता है।

 स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य को बनाए रखना और बीमार व्यक्ति की बीमारियों को मिटाना है, यह आयुर्वेद का लक्ष्य माना जाता है। 

आयुर्वेद एक चिकित्सा प्रणाली है जो प्राचीन काल से देश में मौजूद है।  विज्ञान और तकनीक के युग में भी आयुर्वेद का महत्व कम नहीं हुआ है।  इसलिए, आयुर्वेदिक उपचार अभी भी कई बीमारियों के लिए फायदेमंद हैं।

Read More

तुलसी : दवा की रानी / Tulsi Dawa ki Raani

तुलसी दवा की रानी 

तुलसी को 'हर्ब क्वीन' Holy Basil या 'क्वीन ऑफ मेडिसिन' के रूप में जाना जाता है।  भारत में तुलसी को देवता का दर्जा दिया गया है।  हमने हमेशा अपने दादा दादी से तुलसी के गुणों के बारे में सुना है।  लेकिन तुलसी के गुणों को जानने के बावजूद, हम इसका उतना उपयोग नहीं करते, जितना हमें करना चाहिए।  आपको यह सुनकर आश्चर्य हो सकता है कि तुलसी के पत्तों और फूलों में विभिन्न प्रकार के रासायनिक तत्व होते हैं।  जो कई बीमारियों को रोकने और उन्हें मिटाने की ताकत रखते हैं।  यही कारण है कि तुलसी के पत्तों का उपयोग कई बीमारियों के लिए दवा में किया जाता है।  शरीर की आंतरिक और बाहरी चिकित्सा के लिए तुलसी फायदेमंद है।  इस पृष्ठ की खास बात यह है कि यह व्यक्ति की प्रकृति के अनुसार काम करता है।  Tulsi के कई गुणों के कारण, न केवल तुलसी के पत्ते, बल्कि इसके तने, फूल और बीज का उपयोग आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा में इलाज के लिए किया जाता है।  चाहे कैंसर जैसी पुरानी बीमारी हो या सर्दी-खांसी, तुलसी का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है।  आइए तुलसी के लाभों पर एक नजर डालते हैं।

तुलसी के पत्तों के प्रकार

 तुलसी के गुण हिंदू धर्म, विज्ञान और आयुर्वेद की दृष्टि से अतुलनीय हैं।  यह दिव्य रूप से उपहार में दिया गया पौधा पाँच प्रकार से पाया जाता है।  जो विज्ञान और अध्यात्म की दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण है।  तुलसी के प्रकार जानें -

1. राम तुलस

 2. श्याम या श्यामा तुलसी

 3. सफेद / विष्णु तुलसी

 4. वन तुलसी

 5. नींबू तुलसी

 तुलसी में पाए जाने वाले पोषक तत्व

 तुलसी का शाब्दिक अर्थ है 'कीमती पौधा'।  तुलसी को भारत में सबसे पवित्र औषधीय पौधा माना जाता है।  इन पत्तियों के प्रभाव और लाभों को दुनिया भर में माना जाता है।  तुलसी के पत्तों में कई प्रकार के पोषक तत्व और विटामिन होते हैं।  उदाहरण के लिए

विटामिन ए, बी, सी और के।

 कैल्शियम

 आर्यन

 क्लोरोफिल

 जस्ता

 ओमेगा 3

 मैगनीशियम

 मैंगनीज

 

तुलसी के पत्तों के फायदे

 तुलसी का पौधा लगभग पूरे घर में पाया जाता है, लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि हम अक्सर इसकी खूबियों की अनदेखी करते हैं, यह एक आयुर्वेदिक दवा है, जो सस्ती है और बाजार में उपलब्ध दवाओं की तुलना में इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है।  

 तुलसी के चमत्कारी फायदों के बारे में

त्वचा के संक्रमण को रोकता है

किसी भी तरह के त्वचा संक्रमण को रोकने के लिए तुलसी से बेहतर कोई दवा नहीं है।  वास्तव में, तुलसी के पत्ते भी एंटी-बैक्टीरियल होते हैं।  जो बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।  जो इंफेक्शन के इलाज में मदद करता है।  अगर आपको भी किसी तरह का स्किन इन्फेक्शन है, तो तुलसी के पत्तों का पेस्ट बेसन के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाएं, यह निश्चित रूप से लाभकारी होगा।

 ठंड के लिए अच्छा है

तुलसी सर्दी और खांसी के लिए अमृत है।  ऋतुओं के परिवर्तन के कारण, कई लोगों का स्वास्थ्य तुरंत बिगड़ जाता है।  दवा लेने से बुखार कम हो जाता है लेकिन खांसी और कफ लंबे समय तक एक ही रहता है।  ऐसे में तुलसी अर्क जैसे घरेलू उपचार निश्चित रूप से राहत पहुंचाएंगे।

हाल के एक अध्ययन के अनुसार, तुलसी को तनाव के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार माना जाता है।  दरअसल, तुलसी के पत्तों में एंटी-स्ट्रेस एजेंट होते हैं जो तनाव और मानसिक असंतुलन से छुटकारा दिलाते हैं।  इसके अलावा, ये पत्ते मस्तिष्क पर तनाव के कारण होने वाले नकारात्मक विचारों से लड़ने में भी मदद करते हैं।

 कैंसर को रोकता है

कुछ शोधों से पता चला है कि तुलसी के बीज कैंसर के इलाज में उपयोगी होते हैं।  वास्तव में, Tulsi एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि को उत्तेजित करती है और कैंसर के ट्यूमर के प्रसार को रोकती है।  ऐसा कहा जाता है कि जो लोग नियमित रूप से तुलसी का सेवन करते हैं उन्हें कैंसर होने की संभावना कम होती है।

 पीरियड्स में मददगार

आजकल कई लड़कियों में अनियमित या देर से पीरियड्स की समस्या देखी जाती है।  सामान्य तौर पर पीरियड्स का चक्र 21 से 35 दिनों का होता है।  अगर आपके पीरियड्स 35 दिनों के बाद आ रहे हैं, तो आपको लेट पीरियड्स की समस्या है।  ऐसे में तुलसी के बीजों का सेवन करना फायदेमंद होता है।  इससे मासिक धर्म की अनियमितता दूर होती है।

पेट संबंधी रोग

तुलसी पेट की बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए एक वरदान है।  जी हाँ, तुलसी का उपयोग नाराज़गी, पेट दर्द, गैस, सूजन आदि को दूर करने के लिए किया जाता है।  विशेषज्ञों के अनुसार, तुलसी के पत्ते और बीज दोनों ही पेट के अल्सर के लिए अच्छे हैं।

 गुर्दे की पथरी के लिए अच्छा 

 तुलसी गुर्दे की प्रक्रिया को सुचारू बनाने में मदद करती है।  इसके सेवन से पेशाब करने में आसानी होती है और किडनी को साफ रखने में मदद मिलती है।  यदि आपके पास गुर्दे की पथरी है, तो शहद में ताजा तुलसी का रस मिलाएं और कम से कम 4 से 5 महीने तक रोजाना इसका सेवन करें।  इससे गुर्दे की पथरी मूत्र के बाहर गिर जाएगी।

 प्रतिरक्षा में सुधार करता है

तुलसी आपके शरीर के लिए सुरक्षा कवच का काम करती है।  रोज सुबह ताजा तुलसी के पत्तों को निगलने से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ रहती है।  इसमें कई गुण हैं जो संक्रमण से लड़ने के लिए एंटीबॉडी के शरीर के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिससे हमारे बीमार होने का खतरा बहुत कम हो जाता है।

 सांसों की बदबू को रोकता है

सांस की बदबू को खत्म करने में तुलसी के पत्ते बहुत मददगार हैं।  यह एक तरह से प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर का काम करता है।  अगर आपकी सांस खराब है, तो तुलसी के कुछ पत्तों को पानी में उबालें और फिर पानी को ठंडा करके उसमें पानी भर दें।  ऐसा करने से सांसों की बदबू खत्म हो जाएगी।

 त्वचा की देखभाल

तुलसी त्वचा को स्वस्थ और पिंपल्स से दूर रखने का एक शानदार तरीका है।  इसके एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बायोटिक गुणों के कारण, तुलसी के पत्ते सभी प्रकार की त्वचा की बीमारियों के इलाज में प्रभावी हैं।  इसमें चेहरे की चमक बढ़ाने से लेकर झांई हटाने तक कई उपाय शामिल हैं।  आइए जानें तुलसी से जुड़े सौंदर्य लाभ

 1. त्वचा को हाइड्रेट करता है

 2. तुलसी आपकी त्वचा पर एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में काम करता है।

 3. दमकता हुआ चेहरा और कांतिहीन त्वचा के लिए तुलसी बहुत फायदेमंद है।

 4. तुलसी बालों की हर समस्या से छुटकारा दिलाती है।

 5. तुलसी के पत्ते खाने के अन्य फायदे

 6. गर्भवती महिलाओं में उल्टी एक आम समस्या है।  इस समस्या में तुलसी के पत्ते फायदेमंद होते हैं।

 7. वजन कम करने के लिए रोजाना तुलसी के पत्तों का रस लेना फायदेमंद है।

 8. इससे दिल का दौरा पड़ने की संभावना भी कम हो जाती है।

 9. तुलसी कोलेस्ट्रॉल को भी कम करती है और रक्त के थक्कों को रोकती है।

 10. तुलसी के बीज का उपयोग यौन रोगों के इलाज के लिए भी किया जाता है।

 11. धूम्रपान छोड़ने के लिए भी तुलसी बहुत फायदेमंद है।

 12. तुलसी का उपयोग सूजन और सूजन जैसी समस्याओं को शांत करने के लिए किया जाता है।

 तुलसी की पत्तियां खाने के फायदे

 तुलसी के पत्तों को खाने का सबसे अच्छा तरीका पत्तियों को निगलने या इसका रस पीना है।  तुलसी के पत्तों को चाय या अन्य पानी में उबाला जा सकता है।  लेकिन गलती से तुलसी का पत्ता न काटें।  इसके दो कारण हैं।  पहला कारण यह है कि तुलसी पूजनीय है और दूसरा कारण यह है कि तुलसी के पत्तों में पारा होता है, जिसे पत्तियों को काटकर दांतों पर लगाया जा सकता है।  पारा दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।  इसलिए पान चबाने के बजाय उसे निगलें या चबाएं।  यह कई तरह की बीमारियों में फायदेमंद है।

 तुलसी के पत्तों के कुछ घरेलू उपचार

 रोजाना एक चम्मच तुलसी का रस पीने से पेट की सभी बीमारियाँ ठीक हो जाती हैं।

 तुलसी के पत्तों का रस त्वचा की जलन के लिए फायदेमंद है।

 कान के दर्द या कान के पानी जैसी समस्याओं में तुलसी का रस गर्म करके पीना फायदेमंद है।  (लेकिन इस उपाय को करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें)

 तुलसी के पत्तों का रस नींबू के रस के साथ चेहरे पर लगाने से चमक बढ़ती है।

 बुखार और सर्दी को कम करने के लिए एक कप पानी में 5 से 7 तुलसी के पत्ते उबालें।  फिर पानी को छान लें और इसे दिन में कम से कम दो बार पियें।

 अगर आप बार-बार होने वाले माइग्रेन या सिरदर्द से पीड़ित हैं, तो तुलसी के पत्तों का सेवन करें।  इससे तुरंत फर्क पड़ेगा।

 तुलसी के साथ काली मिर्च का सेवन पाचन में सुधार करता है।

 प्राकृतिक रूप से तनाव को कम करने के लिए दिन में कम से कम एक बार तुलसी की चाय पीना सुनिश्चित करें।

 तुलसी के बीजों को दही के साथ खाने से बवासीर की समस्या दूर होती है।

 जिन लोगों को बहुत ज्यादा ठंड लगती है उन्हें तुलसी के 8-10 पत्ते दूध में उबालकर पीने चाहिए।

 चोट लगने पर तुलसी के पत्तों का रस लगाने से घाव जल्दी भर जाता है और संक्रमण नहीं होता है।

 तुलसी के पत्तों को तेल में मिलाकर त्वचा पर लगाने से सूजन कम हो जाती है।

 तुलसी के पत्तों को विभाजित करें और चेहरे पर कम से कम 10 मिनट के लिए लगाएं और चेहरा धो लें।  यह त्वचा को हाइड्रेट करता है और एंटी-एजिंग एजेंट के रूप में भी काम करता है।

 तुलसी के तेल का उपयोग रूसी और सूखी खोपड़ी से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।

 अगर आपको लिवर की समस्या है तो रोज सुबह तुलसी के पत्तों को पानी में उबालें।

 आंखों में जलन या खुजली होने पर तुलसी के पत्ते के अर्क का उपयोग करना चाहिए।

 रोजाना कुछ समय के लिए तुलसी के पौधे के पास बैठने से भी अस्थमा और सांस संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है।

 तुलसी के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से किसी भी प्रकार का मुंह का संक्रमण ठीक हो जाता है।

 जानें तुलसी के बारे में महत्वपूर्ण बातें

आयुर्वेद में तुलसी को जीवनदायिनी जड़ी-बूटी माना जाता है।  क्योंकि इस पौधे में कई गुण होते हैं जो कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।  कहा जाता है कि तुलसी का पौधा न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि घर को बुरी नजर से बचाता है। शायद यही वजह है कि तुलसी वृंदावन हर घर के सामने हुआ करता था।  हिंदी में एक श्लोक है, "तुलसी के पेड़ को मत जानो। गाय को मत जानो, मवेशियों को मत जानो। गुरु मनुज को मत देखो। ये तीनों नंदकिशोर हैं।"  बेशक, तुलसी को सिर्फ एक पौधा, एक जानवर के रूप में गाय और एक आम आदमी के रूप में गुरु के बारे में कभी मत सोचो।  क्योंकि तीनों वास्तव में ईश्वर का रूप हैं। 

 तुलसी के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें -

1 - तुलसी के पत्तों को कभी न काटें।

 2 - रविवार को तुलसी का स्पर्श न करें।

 3 - शिव और गणेश की पूजा में तुलसी वर्जित है।

 4 - तुलसी के पौधे को सूखा छोड़ना अच्छा नहीं है।

 5 - शाम को तुलसी को न छुएं।

 तुलसी के पत्तों के नुकसान 

 तुलसी के पत्ते भी कुछ गर्म होते हैं।  इसलिए, ठंड के मौसम में खाने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है, लेकिन गर्मियों में अधिक मात्रा में इसका सेवन हानिकारक हो सकता है।  अगर मधुमेह या हाइपोग्लाइसीमिया जैसी बीमारियों के लिए दवाई लेने वाले लोगों को तुलसी का सेवन नहीं करना चाहिए।  इससे शरीर में उच्च या निम्न रक्त शर्करा हो सकता है।  अगर आप दिन में 2 बार से ज्यादा तुलसी की चाय लेते हैं, तो आपको हार्टबर्न और एसिडिटी जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

Read More

गिलोय के औषधीय गुण और फायदे / Giloy Ke Fayde

 

गिलोय के औषधीय गुण और फायदे 

गिलोय: एक आयुर्वेदिक पौधा

आयुर्वेद में गिलोय का महत्व

 "गिलोय एक प्राकृतिक अमृतपेड़ है !"  ऐसा उल्लेख कई पौधों द्वारा इस पौधे के बारे में आयुर्वेदिक ग्रंथों में मिलता है।  एक संदर्भ यह है कि राम और रावण के युद्ध के बाद, देवताओं के राजा इंद्र ने राक्षसों को अमृत बरसाकर मार दिया।  पुनर्जीवित बंदरों के शरीर पर जहां भी अमृत की बूंदें गिरीं, वहां मधुर पौधा उग आया।  आयुर्वेद में गिलोय का अनोखा महत्व है।  यही कारण है कि आयुर्वेद में, गिलोय को अमृत का पेड़ कहा जाता है।  आप घर के बाहर या बगीचे में भी शहतूत उगा सकते हैं।  

चूंकि इसकी बेल हमेशा हरी होती है, इसलिए इसका इस्तेमाल अक्सर सजावट के लिए किया जाता है।  गिलोय की पत्तियां खाने योग्य पत्ती के आकार के समान होती हैं।  Giloy की पत्तियों में कैल्शियम, प्रोटीन और फास्फोरस पाए जाते हैं और इसकी नसों में स्टार्च भी पाया जाता है।  नीम के पेड़ के साथ इसे लगाना इस पौधे के गुणों को और बढ़ाता है। अंग्रेजी नाम- तिनोस्पोरा या हार्ट लिविंग मूनसीड आदि। गिलोय भारत, श्रीलंका, म्यांमार जैसे उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में पाया जाने वाला एक बेल है।

आयुर्वेद में गिलोय को अमृतकुंभ कहा जाता है।  इसे रसायन विज्ञान भी कहा जाता है।  वास्तव में पिघलना अमृत के समान है।  गुलवी का ट्रंक बहुत ही औषधीय है।  यह ट्रंक एक पहिया की तरह दिखता है जब क्षैतिज रूप से कट जाता है।  मैं अपने रोगियों को दवा देते समय अक्सर गिलोय का उपयोग करता हूं।  गिलोय का उपयोग विशेष रूप से बुखार के इलाज के लिए किया जाता है।  

जिसमें मैं गिलोय सत्व या गुलेवा घनवटी का उपयोग करता हूं।  पीलिया जैसी बड़ी बीमारी से शरीर को होने वाले नुकसान की भरपाई के लिए गिलोय बहुत उपयोगी है।  किसी भी बीमारी से उबरने के बाद गुलाल रोगी के शरीर को पुनर्जीवित करने में उपयोगी है।  गिलोय का अर्क बहुत प्रभावी है।

Giloy शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है, इसलिए कई परिवार कोरोना संक्रमण को रोकने के लिए गिलोय का अर्क लेना पसंद करते हैं।  विशेषज्ञों ने विचार व्यक्त किया है कि यह बेल कई बीमारियों का अमृत है।  ऐसा कहा जाता है कि गुड़ के अर्क के सेवन से बुखार, सर्दी, खांसी, सिरदर्द, ठंड लगना, मतली, बवासीर, साधारण दर्द, नाराज़गी, पीलिया, पेट दर्द और मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।

गिलोय की  ग्रामीण भाग में बड़ी मांग

ग्रामीण क्षेत्रों में, पौधे बड़ी संख्या में नीम और आम के पेड़ों पर उगते हैं।  नीम के पेड़ को काफी मांग है।  यह घाटी केवल ग्रामीण क्षेत्रों के जानकार लोगों के लिए जानी जाती है।  जैसे-जैसे कोरोना संक्रमण बढ़ा है, कई परिवार गिलोय के अर्क का सेवन कर रहे हैं।  कुछ लोग बेलों को छोटे टुकड़ों में काटते हैं और रात में पानी में भिगो देते हैं।  वे सुबह खाली पेट इस पानी का सेवन करते हैं।  तो, कुछ परिवार इस बेल के टुकड़ों को पानी में डालकर उबालते हैं और इसे पीते हैं।  गिलोय को एक प्रकार का फल भी माना जाता है।

गिलोय की गुड़ के फायदे ..

  इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है

  बुखार को कम करने में मदद करता है

  मलेरिया, टाइफाइड पर फायदेमंद

  पेट की समस्याएं दूर होती हैं

  मधुमेह के लिए उपचारात्मक

  सांस की तकलीफ, खांसी और कफ को कम करता है

  बच्चों की याददाश्त में सुधार करता है

  रामबाण बुखार

 यह किसी भी प्रकार के बुखार के लिए रामबाण है।  इसीलिए इसका उपयोग सभी बुखार की दवाओं में किया जाता है।

 प्रतिरक्षा को बढ़ावा देता है

 गिलोय आपके शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।  जो आपको सर्दी खांसी या अन्य बीमारियों से बचाता है।  ये जड़ी बूटियां आपके शरीर को साफ करती हैं।  यह शरीर के अन्य हिस्सों से हानिकारक तत्वों को बाहर निकालने में भी मदद करता है।

पाचन में मदद करता है

 तनाव, चिंता, भय और असंतुलित आहार आपके पाचन पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं।  अमरूद में पाचन और तनाव से राहत देने वाले गुण होते हैं।  जो कब्ज, गैस और अन्य समस्याओं को खत्म करता है।  इसके सेवन से भूख भी बढ़ती है।  यह आपके जीवन में मानसिक तनाव को दूर करेगा और आपके जीवन को सुखद बना देगा।

मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है

यदि आपको मधुमेह है, तो यह आपके लिए वरदान है।  ऐसा इसलिए है क्योंकि अमरूद में हाइपोग्लाइसेमिक होता है।  जो रक्तचाप और लिपिड के स्तर को कम करता है।  विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह के रोगियों के लिए नियमित रूप से गुवेल का सेवन फायदेमंद है।  प्रतिदिन मीठा रस पीने से शर्करा कम हो जाती है।

आंखों के लिए फायदेमंद

 इस पौधे को आंखों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।  यह पौधा आंखों की किसी भी समस्या को दूर करता है और आंखों की रोशनी को बेहतर बनाने में मदद करता है।  शहतूत के पौधे को पानी में उबालें और इसे आंखों के सभी रोगों से छुटकारा पाने के लिए आंखों पर लगाएं।  गोंद के उपयोग से चश्मे की संख्या भी कम हो जाती है।  गुलाब की पत्तियों के रस को शहद में मिलाकर आंखों पर लगाने से आंखों के सभी बड़े और छोटे-मोटे रोग ठीक हो जाते हैं।  आंवला और गिलोय के रस का मिश्रण आँखों को तेज बनाता है।

खांसी

 अगर आपको लंबे समय तक खांसी नहीं आती है, तो आपको शहतूत के रस का सेवन करना चाहिए।  खांसी से राहत पाने के लिए रोज सुबह इस रस का सेवन करें।  खांसी रोकने के उपाय आजमाएं।

जुकाम, बुखार आदि होने पर पानी में ग्वेलवी के टुकड़े को उबालकर पिएं।  यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और इसलिए कमजोर रोगियों को अक्सर सर्दी, बुखार आदि का कारण बनता है।  बीमारी ठीक हो जाती है। आजकल चिकन पॉक्स जैसे वायरल बुखार से उबरने के बाद, कई रोगियों को महीनों तक घुटने के दर्द का अनुभव होता है।  ऐसे मामलों में, गुड़ के पत्तों का अर्क फायदेमंद है। छोटे बच्चों में सर्दी, खांसी और बुखार में, गुड़ के पत्तों का रस निकालें और इसे शहद के साथ दो या तीन बार चाटें  इससे तुरंत फर्क पड़ता है। अगर बुखार की वजह से कमजोरी है तो वह इसे ठीक कर देगा।

 

Read More