आयुर्वेद : जीवन की संजीवनी / Ayurveda Jeevan ki Sanjivani

 

आयुर्वेद

आयुर्वेद प्राचीन ऋषियों की एक अनमोल देन है! जो हमारे लिए एक जीवन की संजीवनी की तरह है। 

आयुर्वेद न केवल औषधि है, बल्कि जीवन जीने का विज्ञान है,

अपने शरीर और मन को स्वस्थ रखना प्रत्येक मनुष्य का धर्म है।  इसके लिए, प्राचीन काल से आयुर्वेद एक प्रभावी माध्यम है।

आयुर्वेद जीवन का वेद है।  वे सभी पदार्थ जो रोगों से छुटकारा पाने और स्वस्थ जीवन जीने के लिए उपयोग किए जाते हैं, आयुर्वेदिक चिकित्सा में शामिल हैं।  आयुर्वेद ने मीठा, खट्टा, नमकीन, मसालेदार, कड़वा और कसैले खाद्य पदार्थ पाचन तंत्र, धातुओं और मल को कैसे प्रभावित करते हैं, 

Ayurveda मानव शरीर और निर्माण का अध्ययन करके विज्ञान की उम्र तक पहुंच गया।  यह मानव जीवन के मौलिक दर्शन और सृजन की अंत: क्रियाओं का प्रतीक है।  दर्शन इसकी नींव है और अत्यधिक सुसंस्कृत मानव जीवन इसका आदर्श है।  सांख्य, योग, न्याय और वैशेषिक के दर्शन इसी से विकसित हुए।  आयुर्वेद को धर्म, अर्थ, काम और मोक्ष का निवास कहा जाता है।

आयुर्वेद में ऐसा कोई भी पदार्थ नहीं है जिसे औषधि के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है। '

आजकल, ऐसा हो रहा है कि बहुत से लोग तुरंत 'एलोपैथिक' दवाएं लेना शुरू कर देते हैं।  प्राचीन ऋषियों द्वारा उल्लिखित आयुर्वेद ’का महत्व भुला दिया गया है। एलोपैथिक ’दवाओं के दुष्प्रभाव या अन्य विकार पैदा कर सकते हैं। लेकिन  आयुर्वेदिक चिकित्सा के साथ ऐसा नहीं होता है।  आयुर्वेदिक चिकित्सा से स्वास्थ्य और दीर्घायु हो सकती है।  

हम सभी आयुर्वेद के महत्व को जानते हैं।  आयुर्वेद का प्रचलन 5000 साल पहले से है।  वास्तव में यह केवल एक उपचार नहीं है बल्कि एक जीवन शैली है।  क्योंकि आयुर्वेद में, उपचार न केवल बीमारियों के लिए किया जाता है, बल्कि शरीर, मन और आत्मा को संतुलित करके भी किया जाता है।  जो लंबे समय में आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है।  यद्यपि आयुर्वेद की जड़ें भारत में हैं, लेकिन उपचार की इस पद्धति का उपयोग पूरी दुनिया में किया जाता है।  

आयुर्वेद के अनुसार, यदि आप वायु, पित्त और कफ के तीन तत्वों को संतुलित करते हैं, तो आपको कोई बीमारी नहीं होगी।  लेकिन जब उनका संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो हमें बीमारी हो जाती है।  यही कारण है कि आयुर्वेद में इन तीन सिद्धांतों का संतुलन बनाए रखा जाता है।  इसी समय, Ayurveda प्रतिरक्षा प्रणाली को विकसित करने और बीमारी के मूल कारण का पता लगाने और इसका इलाज करने पर जोर देता है।  ताकि आप फिर से बीमार न हों।  

आयुर्वेद में, कई बीमारियों का इलाज करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग किया जाता है।  हर्बल चिकित्सा के रूप में, घरेलू उपचार, आयुर्वेदिक चिकित्सा, आहार, मालिश और ध्यान विभिन्न तरीकों से उपयोग किए जाते हैं। आयुर्वेद शब्द दो शब्दों से बना है।  आयुर्वेद का अर्थ है दीर्घायु और वेद का अर्थ है ज्ञान।  आयुर्वेद दीर्घायु के लिए बहुत प्रभावी है।  5000 वर्षों के बाद भी, आयुर्वेद में सभी उपचार आसानी से लागू होते हैं और इसका एलोपैथी की तरह दुष्प्रभाव नहीं होता है।  भारतीय ऋषियों की कई पीढ़ियों ने पहले आयुर्वेद के ज्ञान को मौखिक रूप से पारित किया और फिर इसे एकत्र किया और इसे लिखा।  

आयुर्वेद में सबसे पुराने ग्रंथ चरक संहिता, सुश्रुत संहिता और अष्टांग हृदय हैं।  ये सभी ग्रंथ पंचतत्व पर आधारित हैं।  जिसमें पृथ्वी, जल, वायु, अग्नि और आकाश शामिल हैं।  ये पाँच सिद्धांत मुख्य रूप से हमें प्रभावित करते हैं।  ये ग्रंथ हमें स्वस्थ और सुखी जीवन के लिए इन पांच तत्वों को संतुलित करने के महत्व के बारे में बताते हैं।  आयुर्वेद के अनुसार, प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी सिद्धांत से प्रभावित होता है।  यह इसकी प्रकृति की संरचना के कारण है।  प्रत्येक की शारीरिक रचना के अनुसार तीन अलग-अलग दोष पाए जाते हैं।

 पवन दोष: जिसमें वायु और आकाश तत्व प्रमुख हैं।

 पित्त दोष: जिसमें अग्नि दोष प्रमुख है।

 खांसी का दोष: जो पृथ्वी और पानी पर हावी है।

 ये दोष न केवल हर किसी की शारीरिक उपस्थिति को प्रभावित करते हैं, बल्कि उनकी शारीरिक प्रवृत्ति, जैसे कि भोजन की पसंद और पाचन, साथ ही स्वभाव और भावनाओं को भी प्रभावित करते हैं।  आयुर्वेद में, हर व्यक्ति का उपचार आहार इन चीजों को विशेष महत्व देता है।  आयुर्वेद जलवायु परिवर्तन के आधार पर किसी की जीवन शैली को कैसे अनुकूल बनाया जाए, इस बारे में भी मार्गदर्शन करता है।  इसलिए, Ayurveda का उपचार आज के सदियों में लागू होता है।

आयुर्वेद का मुख्य उद्देश्य बीमारी को रोकना है। यदि बीमारी किसी भी कारण से होती है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए, लेकिन उपचार को सावधानी से चुना जाना चाहिए।  आदर्श उपचार क्या है?  इस दो लाइन के पद्य में, आयुर्वेद यह कहता है कि 

प्रयोगः शमयेत्‌ व्याधिः योऽन्यमन्यमुदीरयेत्‌ । नासौ विशुद्धः शुद्धस्तु शमयेद्यो न कोपयेत्‌ ।। 

अष्टांग हृदय सूत्रधार वह उपचार जिससे एक रोग ठीक हो जाता है, लेकिन दूसरा उत्पन्न होता है, यह शुद्ध इलाज नहीं है।  एकमात्र सही इलाज वह है जो किसी दूसरे को पैदा किए बिना विकार को शांत करता है।

 स्वस्थ व्यक्ति के स्वास्थ्य को बनाए रखना और बीमार व्यक्ति की बीमारियों को मिटाना है, यह आयुर्वेद का लक्ष्य माना जाता है। 

आयुर्वेद एक चिकित्सा प्रणाली है जो प्राचीन काल से देश में मौजूद है।  विज्ञान और तकनीक के युग में भी आयुर्वेद का महत्व कम नहीं हुआ है।  इसलिए, आयुर्वेदिक उपचार अभी भी कई बीमारियों के लिए फायदेमंद हैं।